New301日目 ジム²⁹⁶

増えた、、、

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳　210kcal

紅茶　0kcal

炭酸水（黒酢入）29kcal

クラッカー＆チーズ　不明

ワイン　不明

昨日のウォーキング

飲み過ぎで覚えてない、、、

今日のお弁当

今日からまた、早起き、、、