New286日目 ジム²⁸⁶

昨日の誕生日

火鍋、、、

あかん火鍋食いすぎる〜

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳　210kcal

火鍋　kcal不明

昨日のウォーキング

ちょっと雑に、、、、

年末慌ただしく、、、

未だ年賀状　真っ白、、、