昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
軟骨キムチ 131kcal
焼きつくね 287kcal
揚げウィンナーパン 345kcal
おでん 500kcal
ポテチ×2 540kcal
ワイン1本と1/2 1,095kcal
ビール
500缶1本350缶3本 145kcal,304.5kcal
飲酒量 2,675ml
摂取カロリー 3,18.7kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -191.2kcal
今日のお弁当
学食の為、、、お休み