
食いすぎか飲みすぎ
昨日、私が頂いたのは
炭酸水(黒酢入)29kcal
軟骨キムチ 131kcal
生ハム 135kcal
チーズ 282kcal
おつまみベビースター 128kcal
赤貝缶詰 57kcal
ハンバーガーパン 263kcal
ワイン1本と2/3 908.8kcal
ビール
500缶3本350缶2本 435kcal, 203kcal
飲酒量 3,445ml
摂取カロリー 2572.1kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -800.8kcal
今日のお弁当
週末は余分に飲んでしまうね、
寝落ち復活からビール、、、