週末？は飲み過ぎ、、、
ジムの後、久しぶりに横浜へ
ジムで疲れているので、、、
電車では無く、車で、、、
車で行くのは、、、
何年ぶり？
そごうの駐車場へ
入ったつもりが、、、
スカイビルの駐車場だった、、、
耄碌したな、、、
昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳
紅茶
炭酸水
軟骨キムチ
ポテチ
ポッキー
チョコバッキー
ワイン1本と4/5
あとちょっと飲んじゃえって
量を残す、、、
ビール
500缶3本350缶1本
飲酒量3,200ml
昨日のウォーキング
少し多めに歩いたが、、、
成果無し、、、