New165日目 ジム¹⁷¹ 穴 | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

飲みすぎかな?

すでに週末モード、、、


昨日、私が頂いたのは


プロテイン牛乳


炭酸水


軟骨キムチ


チーズ


ポッキー


ワイン2本




ビール


500缶2本350缶1本


飲酒量2,850ml


昨日のウォーキング



1700kmも歩くと、、、

靴に穴が開く、、、

ショボーンショボーンショボーン

よくスポーツ選手が

靴を履き潰すと言うが、、、

ウォーキングでも潰れる、、、


嬉しいような、、、


でも、出費が、、、