New151日目 ジム¹⁵⁷ 実家 | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

安定?


そろそろ落とさねば、、、



昨日、私が頂いたのは


プロテイン牛乳


紅茶


炭酸水


軟骨キムチ


ワイン1本


ビール


500缶3本350缶1本


飲酒量2,600ml


昨日のウォーキング



脚が痺れながらも歩く、、、


今日は実家へお食事に、、、


明日は増加だな、、、




ギャル曽根って

辛い物、、、

苦手じゃ無かった?