昨日はワクチン接種で、、、
お酒は控えた方が良いとの事で、、、
禁酒、、、
結果 良好？
ちょい減り
昨日、私が頂いたのは
牛乳切れ、、、
紅茶
炭酸水
軟骨キムチ
ポッキー
ポテチ
飲酒量0ml
昨日のウォーキング
接種しても、、、
頑張る、、、
今日は前菜もとい
前妻の誕生日、、、
黙祷のサイレンと共に
思い出す、、、
年に2度程
誕生日メールのやりとり、、、
近況報告？
だんだん、薄れて行く記憶
結婚生活は5年だったか
7年だったかすでに曖昧、、、
人間って？
いや、
私って、、、
いい加減な生き物なのね
次は12月、、、
昨日、ワクチン接種の為
運動は控えるように言われたが、、、
ウォーキング程度なら、、、
で
無休記録も58ヘ、、、
もう少しで、2ヶ月毎日記録達成、、、
今日1日、、、腕痛い、、、
筋トレは無理、、、
腕上がらない、、、