New53日目 ジム⁶¹ ご褒美

ビール3缶で、、、

寝落ち、、、

結果良し！

昨日、私が頂いたのは

納豆

プロテイン牛乳

紅茶

軟骨キムチ

シュークリーム

ビール

昨日のウォーキング

マスクを変えたが、、、

走ると、辛い、、、

脚も筋肉痛、、、

5分がギリ、、、

今日のお弁当は

土曜日でお休み、、、

ベルトの穴が3つ動いたので

自分にご褒美、、、

アウトレットだけど、、、

今日は早めに母の日＆誕生日

密になってしまうが実家で、、、

身内だけだから、、、

良いよね、、、