New52日目 ジム⁶⁰

チョコレートだね、、、

昨日、私が頂いたのは

ヨーグルト

紅茶

鶏キムチ

ポッキー

アルフォート

ビール

缶チューハイ

ハイボール

昨日のウォーキング

少し走ると、、、

違う部位が筋肉痛、、、

まだまだ、身体は出来ていない、、、

結構、歩いた？

今日のお弁当