409日目 ジム¹⁰ 昨日より本気モード！

昨日のジムの成果？

あはははは

頑張れば結果出る！

昨日、私が頂いたのは

納豆

ヨーグルト

ヤンニョムチキン

ハンバーグ

餅太郎

ハイボール

紅茶

昨日は、

ジムでウォーキング、、、

結果が伴うので、、、

今日もウォーキング行くか？