8日目終了 | 中老のブログ

中老のブログ

旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

そろそろ

本格飢餓モード?

飢餓モード脱出の為に身体に餌を、、、

こんにゃくカレーうどん

74kcal
ゼロカロリー ゼリー

朝、ヨーグルト 42kcal

昼は野菜ジュース、、、71kcal

かむカムこんにゃく 8袋 208kcal

ココア 82kcal

夜 カレーうどん

トータル 昨日、500kcal以下なのに、、、

体重増加、、、

恐るべし飢餓モード

とりあえず口内炎勃発の為、、、

少しビタミン、腸内環境を整え

また来週いじめてやる、、、