６日目終了

今日は飢餓状態に追い打ち、、、

学芸大学駅よりウォーキング

久々のウォーキング

寒いような、、、

歩くと暑い、、、

汗汗　２時間

10kmで800kcal消費

ご褒美？

ゼロカロリー

チョコ羊羹、、、

空きっ腹には何でもご馳走。

今日はその他、

かむカムこんにゃく５個

お茶１０杯、、、

摂取カロリー125kcal

でも、、、結果飢餓モード

停滞期だ〜