ソフトランディングへ

月曜日からダイエット

５日目、、、

順調なペースで1日1kg、、、

ここから停滞するので

マイ  ラマダン生活から、、、

食物を摂取しながらの

ダイエットへ移行、、、

今月もう一度、マイ　ラマダンかな？