久しぶりの固形物? | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

ダイエット4日目

食べ物?と言う物を食べずに3日

牛乳、コーヒー、野菜ジュースで

乗り切り、、、

数キロダウン、、、

口が寂しくなり

この量で12kcal、、、

今の私にはこれだけで満足感

気合のダイエットは続く、、、