久しぶりの固形物?ダイエット4日目食べ物?と言う物を食べずに3日牛乳、コーヒー、野菜ジュースで乗り切り、、、数キロダウン、、、口が寂しくなりこの量で12kcal、、、今の私にはこれだけで満足感気合のダイエットは続く、、、