険しい壁

最近、体重の落ちが

停滞気味で

仕事の合間？に

(この時間にちょっと抜けて)

ジムで筋トレ

後は、サウナで

力石徹のように汗を

かきまくり

脱水状態で

体重計へ

うおわぁ～

80に険しい壁が

今だ切れない

余談だが体脂肪率は

25%

まだ脂あります！！！

さあ、仕事に戻ろう