足が

昨日ジム行って

張り切って頑張って

朝、脚つった！！

それもスネ

ふくらはぎは良くつったけど

「前ですか？」

「前です」(~_~;)

朝から痛かった

で

今日はおとなしく

ジムへ

行くんかい！

筋肉痛とつった痛みに

打ち勝てと

今日も汗を流す！

結果は

いいじゃない！ねっ！