朝は家でコーヒーとパン
忙しい日で食堂に駆け込む間が
無いので、
部屋でやっつけ仕事を
片付けながらジャンクフードを
食べて凌いでいましたが、
当日のやる事をやり終えた
午後4時半には頭痛が
してきました。

やっとBBQ屋に駆け込んで
バーベキューとSMBピルセンを
飲み食べましたら
頭痛は軽減しました。

毎日3食ちゃんと食べることが
暑いセブでは重要なのです。

イメージ 1