世紀末がくるぜ！！
のっけからふざけてますが、内容的にはまじめですよ。笑
先週からひいている風邪はスッキリまでいかないですが、だいぶよくなってきました。
風邪ってウイルスや細菌に体が反応しておこりますよね。
生命を維持するために、危険なものから守るために、反応してくれています。
心も同じで、不安定だと『いつもと違う！どうにかしなきゃ！』と守ろうとしてくれます。
防衛機制が働いたり、不適応をおこしたり、体の症状にあらわれたり。
変化しないものなんてないのに、反応して、あらがったり。
（たまに心は過保護だなぁと思いますが、いかんせんそういうもんなんですよねー）
どうやらこの時期はエネルギーの変動も大きいらしく、私もうんうん唸っている最中なのですが、
お世話になっている石屋なヒーラーさんの丘さんがこんな記事をかかれていました。
（丘さんが扱うハーキマーダイヤモンドはすごいです。小さい子でもキッラキラ！）
そーなんですよーーーまさしく自分を満たしてくれる何かを探し、
満たされていない恐れからコントロールしたがってる自分がいます。
しかもモヤモヤをすっきりしたい！と昨日は衝動買い（ブランドのムック本ｗ）に
衝動食いをしてしまいました(;・∀・)
（なんばにあるジェラート屋さん。つい発散するために食べちゃったけどおいしかった。笑）
本来の欲しい！食べたい！じゃないと、瞬間はちょっと満たされた気がするけど、しばらくたつとその満たされた感はどっかにいっちゃって、また同じ気持ちになるんですよね。
○○やったけど、いまいち気持ちがすっきりしない、というときは
現状をコントロールしたい気持ちがあるのかもしれません。
そんな時は、投げ出す。
まー渦中にいるときはなかなかむずかしいのが本音ですよ。
外に満たされたいを求めても意味ないのに、バッカでやんのーと冷静に見てる私もいるにはいるんですが、まだ統合されてません。笑
でも、ちゃんと助けはくるんですねぇ。
我が家ではあさイチをつけながら朝の支度をしているのですが、
今日はジャズ界の巨匠と名高いチック・コリアさんが録画で登場されていました。
ジャズは、よーわからんなーと今まで無関心だったのに、たまたま演奏していた『アルマンドのルンバ』という曲に、ものすごく惹かれたんです。
そのあと曲を調べて何回リピートしたか！（今も聴いてます）
理由はわからないけど聴いてると気持ちが落ち着いて、コントロールしたい欲がやわらぐので、今日はこの曲に浸っていようと思います。
（土日はワクワクするセミナーもあるし！）
夜明け前が一番暗い。でも明けない夜はないから。
暗いうちは、じたばたしない。納得だなぁと思った今日でした。