風邪をひきました
子ども達の風邪菌が、最後に私のもとへ。
咳するのって、腹筋使いますよね。
なんだか鍛えられたみたいで
腹筋筋肉痛になりました
朝スムーズに身体を起こせるようになりました
筋肉って大事。
ほんの少し鍛えただけ(勝手に鍛えられただけ)で
結構色々なことがスムーズに。
生活の質が上がっていることを実感
こんなにいいなら普段から鍛えよう
とはならないのが私。。
風邪をひいて、かかりつけ内科がお休みだったので
昔かかりつけだった医院へ。
古き良き内科医院。
なんの検査しても結果が出るまで5日位かかるし
設備がとても古いので新しい内科医院に乗り換えちゃったんだけど…
久しぶりのおじいちゃん先生にお薬手帳を見せて
「私パーキンソン病になっちゃったんです。
飲める薬ありますか？」
と聞いた。
おじいちゃん先生「若いのに大変だ。大丈夫。風邪薬飲めるよ」
なんの問題もなくお薬処方していただきました
帰り際、頑張るんだよ。とお土産いただきました
睡眠の質、上がるといいな
夜、飲もうと思ったら、
あれ？
からっぽ
息子に飲まれた