EL's garden★犬天使の棲む庭 -494ページ目
こんにちは
本日2回目の更新です
絶賛ダイエット中だったリーフさんが
5ヶ月11キロを達成して
細い衣装を着るという目標だった
ドッグダンス大会も終わって
気が抜けてリバウンドしてるのに
喝を入れるかのようなタイミングで
グリーンスプーンの
モニターのお話をいただいたので
ご紹介させてください♪
GREEN SPOON
読者の皆様はご存知だと思いますが
リーフさんは
こちらを以前のモニターの後から
自分で頼んで食べております(ง ˙-˙ )ง
普段からの嗜食者として
良さをお伝えします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
自分では使わないような素材
スーパーフードなど入っていて
レンチンで手軽で美味しいので
夕食の置き換えに常備しています♪
パウチタイプ
めっちゃ嬉しい(๑⃙⃘♥‿♥๑)
冷凍庫を圧迫しにくいパウチタイプ
中は変わらず野菜てんこ盛り！
作り方は…いたって簡単
冷凍庫から出したら
モミモミして中をほぐす
お水か牛乳か豆乳を100ml入れて
ラップはせずに600Wレンチン5分
無添加の野菜たっぷりスープの完成
\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
本格的な美味しさにこだわった
管理栄養士とプロの料理家監修の
オリジナルレシピだよ
自分で作るカロリー控えめ野菜スープは
どうしても鍋いっぱい作って
2、3日同じの食べ続けるという
もはや苦行…状態で
ただでさえ辛いダイエットが
更に辛くなる_:(´ཀ`」 ∠):
かといって
手軽な青汁じゃ腹は満たされず
良くブログに書いてますが
リーフさんちは
家族3人違うものを食べるんです
↓お義父さん↓
病気の制限で野菜と塩分がダメ
↓主人↓
超好き嫌いで生と香ものと野菜ほぼ拒否
だから
私だけ野菜てんこ盛りの
ダイエット的なもの作るのは
材料も使いきれないし
使いまわせる野菜ばかりになりがち
でもグリーンスプーンなら
毎回違う野菜がたっぷり食べられるし
無添加でスーパーフードも入ってて
セルフケアできる\(//∇//)\
スープだけでも満足感があるのに
カロリーも糖質も脂質も控えめ
レンズ豆やスペルト小麦？とか
変わったの入ってて楽しいし
パッケージがおしゃれなのも
ポイントが高いよね
このビスクポタージュは
リピートしまくりキングブランチ
選べるラインナップには
スムージーや温サラダなどもあるから
飽きることなく続けられるよ
(全30種類以上から選べます)
温野菜サラダは
ドレッシングも混ざってるから
やっぱりレンチンで混ぜるだけ
これは私の冷凍庫ストックから
「根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ」
生姜味で寒い冬にピッタリ♪
(これは自分で頼んでるストックから)
パウチ一食で満足しちゃうから
ダブルでは食べないけど
私物(?)と一例として
ダイエットに飽きて
モチベーション上げたい時に！
目標がある短期決戦用に！
リバウンド防止に
野菜不足を補いたい時に！
初回4食セット28%OFF
2940円(税込)
＋送料無料でお得♪
(通常4104円税込)
↓こちらから頼めます↓
定期便は
スキップ＆停止も可能
私もこの前の大会終わった後に
デブ活モードでスキップしました
笑
オマケの動画※音無し
詳しくは公式サイトで
グリーンスプーン
関連過去記事
届いた時の最初のレビュー
ダイエット11キロ達成した時のブログ
その後も食べるグリーンスプーン
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楽天大感謝祭19日20時START
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なんか急にめっちゃ寒いね_:(´ཀ`」 ∠):
とうとう本格的な冬来たな！
って感じ…
防犯ライトで明るいけど
夜の玄関コンテナガーデンです
大谷石のアプローチに咲いてる
エリゲロンとポリゴナムも
霜でそろそろ終わりかな
最近買った
妖精のソーラーライト
冬らしくてお気に入り
です
Amazonで謎のレビューついてて
一か八かで買ったけど
うちの当りでよかった
寄せ植え沢山作りすぎて
紹介しきれないから
今日は
小さめをまとめて3個＼(^o^)／
①
ビオラとプリムラ寄せ植え
●エッグタルト
●マスカットのジュレ
●イベリス
●アイビー
②
ビオラとアリッサム寄せ植え
●うえた園芸の十六夜
●アリッサム
●アイビー
③
ビオラとクローバー寄せ植え
●うえた園芸ディアーナ
●見元園芸エンジェルクローバー
ディアーナの色が可愛すぎて
リーフさん的には
今年のピンクのビオラNo.1
中心の焦茶色に合わせて
エンジェルクローバーも
レッドブラウンのを選びました
うちの場合は
最低気温がマイナス3度を下回ったら
多肉を家に入れると決めてるので
本日は引越し作業がんばるぞー！
長く連れ添ってたら
気持ち悪くてツボる姿になった
ゾワゾワするでしょ…(●´ω｀●)w
今日の美味しいもの
パテドカンパーニュとカヌレが売っていれば
必ず買っちゃうリーフさんに
妖精さんが
美味しそうなのあったよ
って買ってきてくれたパテ♪
《食べログ》
シャルキュトリーコダマ松屋銀座店
仕事で東京行ったら
妻に何か美味しそうなものを
買ってくる我が家のルール
私は人混み苦手だから一緒には行かない
と…普段はこんな現実↓
朝仕事行く前に
自分のご飯作る時間なくて
ZENBと前の日のキノコスープ混ぜて
保温スープジャーで持ってきて
仕事の移動の車の中で食べる
3回リピートしてる
黄えんどう豆のマカロニみたいの
この組み合わせは最強あったかいよ！
＋
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パウチタイプが登場！
昼or夜を置き換えにして
ダイエットキープしてます(ง ˙-˙ )ง
GREEN SPOON
インスタでよく見かける
気になるココナツのヨーグルト
Amazonでも売ってるから試してみる♡
そのままなエアコン…
カビだらけなのに冬につけるの？
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ビションの女の子エル姫様の棲む
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大好きで何回買ったか覚えてない
しいたけ栽培＼(^o^)／
誰でも簡単に
もりもり収穫できるの！
冬はゆっくり育つしカビないよ♪
リピートの人向け栽培木のみ
初めての人向け！栽培ケース付き
私も専用ケースで育ててるよ♪
使わなくなった専用ケースは
あとで種まきの温床にも使えるよ♪
数回目のリピートでポチった
ホメられ出汁を入れて
色々キノコ汁ダイエット…
(上ので作ったやつではない)
うちはこれじゃないと
なんか違う…って言われちゃう
さてさてお庭です
まだ紹介し切れてない寄せ植えが
沢山あるのだけど
前に作った子達の成長も
見て欲しい
青いビオラたち
パピヨンワールドの特別っ子
奇跡のブルー
まだ青を保ってるけど
ちょっと紫になってきた気もする…？
後ろのピンクは
花日和・イリスプリエール
サトウ園芸アクアレールの寄せ植え
アクアレールは
コンパクトにまとまる系なのかな？
横浜セレクションの寄せ植え
良い色具合のフレアブルー
これ見てて
私は花首が長いのが好きなんだって
今年気がついた！
スーッと伸びて
背が高くてスリムで素敵
私もこんな風になりたい…
(リーフさん150㎝のチビだし)
横浜セレクション
チェルシーピンク
ピンクの子たち
スイスチャードに
絡まりながら咲いてるキンギョ草
(支えにちょうど良い？)
見元園芸・桃色レジーナ
アントワネットの寄せ植え
セロシアアジアンガーデンの背景が
秀逸すぎる
いま楽天の園芸ネットで買えるよ
イエロー＆赤い子たち
エッグタルトの寄せ植え
ヒューケラのリース
パピヨンワールドで
2番目に好きな色
去年からのだけど
今本当に良い色になってる
ヒューケラとヘリクリサムライム
チェッカーベリーも
ちゃんと花が咲いて実がなったよ
お隣に入れたビオラわらく
こっくりとした赤色が冬らしくて
見ててあったかい♡
年越し頃には
徐々に霜でカサカサしてきちゃうけど
どの子もまだ元気にもりもり
お花ってホントいいね(๑⃙⃘♥‿♥๑)
気忙しい年末でも
ふっと心を暖めてくれるよね
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↓リーフさんのお試しレビューです↓
コチラから頼めます(^^)
年末年始のお供に！
ジュワっと温感ジェルが気持ち良くて
本物のオレンジ剥いたみたいな香りに
とっても癒されるメイク落とし
水色の可愛い♡あったかそう！
一年頑張った自分へのご褒美に！
クリスマスプレゼントに
オススメ過去記事
『【お買い物マラソンにおススメ！蓄熱スカートとアクセサリーのレビュー】』こんにちは本日2回目の更新です↓朝の本編はコチラ↓『【ミニシクラメン森の妖精と葉牡丹の大人メルヘンな寄せ植え】』おはようございます ビションの女の子エル姫様…
ameblo.jp
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