エル様10回目のうちの子記念日！焼物の街・益子でワンコ足形記念プレート作り

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昨日2/5は我がエル姫様꒰ ∩´∇ `∩꒱の

10回目のうちの子記念日でした

記念に足形プレートを作ろうと

幼なじみのポム君とエルフィーで

焼き物の街・益子で作ってきました

足形を取るのに

モフモフの白い毛が汚れないように

抱っこの人と毛をかき分けながら

慎重に、、慎重に、、

足形を取ってから名前を貼り付けたり

模様を描いたり色をつけたり‥

ここからは老眼との戦いで

ガチで真剣モード

出来ました！いかがでしょうか！姫様！

ポム君のママと2人で

久しぶりに粘土遊びみたいで楽しい！と

キャッキャしながら作って完成

乾燥させて焼き上がりまで

2、3ヶ月かかるそうですので

きっと春には届くかな？楽しみ！

10年目のいい記念になりました꒰ ∩´∇ `∩꒱

昼間は3月の陽気でとても暖かくて

春色のプルオーバー１枚で

ショート丈なので身長150㎝の私も

バランスよく見える(気がする！)

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帰りの車の中で

ポムくんのママに最近ハマってる

不思議なチョコみたいなゴボーチェを

食べてもらったら

カカオ入ってないのに

何でチョコみたいな味がするの？！

どういう仕組みなの！？って

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焙煎ごぼうにはカカオと共通する

8種類の香気成分が含まれていて

研究開発の末に完成したのが

まるでチョコのようなのにチョコではなくて

ごぼうスィーツという

不思議なお菓子なんです

ビター味もあります

バレンタインDAYにも楽しい話題になるかも！

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『息子も驚いた新感覚ごぼうスィーツ！まるでチョコなゴボーチェ』

お土産に買ってきた

益子焼のビションのお皿꒰ ｡•ω•｡ ꒱

ポム君とお揃いで♪

益子焼きの特徴は土の質感

素朴で温かみのある風合いが特徴です

ポム君の手形取り風景

ビビリのフィーちゃん手形取り風景

帰ってきてから写真を見ると

あそこをもっとこうすれば良かった！と

反省ばかりですが

エル様への感謝と愛情はたっぷり♡です

(あ、フィーも忘れてませんw)

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うちの子になってくれてありがとう

これからも姫様に誠心誠意お仕えいたします！

では、また明日★꒰ ∩´∇ `∩꒱

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インスタで見たダイエットお好み焼き作ってみた/ジム通い頑張れるイヤホン

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年末年始に4キロ以上増えて

ただいま猛烈ダイエット中のリーフさん

インスタで見た

ダイエット粉ものを使わない

お好み焼き風(とんぺい焼き風？)を

作ってみました

でも、ぜーんぜん食べ応えないし、

もう少しお腹いっぱいになりたくて

絹ごし豆腐を卵に混ぜて

生地をふんわり厚くしてみた

具もえのきや豚しゃぶ肉を挟んで

もう少しボリューミーに

(こんな事するから痩せられないって？)

今度はお好み焼きというより

ふわふわオムレットみたい？

というか

ソースと鰹節かけたら

何でもお好み焼きになるわ

ボリュームあるけど小麦粉は使ってないし

糖質の面ではヘルシー

基本かなりの食いしん坊だから

スィーツとかも食べたいし

ギックリ腰も良くなってきたので

運動も再開しようとジムに行ったら

いつものBluetoothイヤホンが壊れてて

ジムでランニングマシーンとか

プログラムのダンスとかやると

ぶっ飛んで行っちゃうから

イヤーカフみたいに挟むタイプが欲しくて

色々探していたら

とってもオシャレなのを見つけました

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色も可愛いし

キラキラしててテンション上がる

オプションで選べる

アクセサリーも装着可能

完全に塞いでないので

周りの音も拾えるし

落ちないかな？って

定期的にギュッと押し込む動作も無しで

運動や家事もしやすいの

可愛い見た目とは裏腹に

充電も長持ちでしたし

防水レベルはIPX5あるので

ジムで汗かいても大丈夫

お買い物マラソン中は

20%OFFクーポンが出てるので

イヤーカフタイプを探してる方は是非

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お気に入りのアイテムで揃えると

大嫌いな運動も‥なんとか‥なんとか‥

なんとか頑張れるᕙ( ˙-˙ )ᕗ

目標は今月中にマイナス3キロ！！

ダイエット関連過去記事

『足裏から変わる！コアウォークサポーター＋ステッパーで下半身スッキリ習慣』

『「ただ生きてる時間」が1番長い？！ゆるっと骨盤底筋ガードルで頑張りゼロ生活』

『友達と2回目のファスティングにチャレンジ！リムイット48でデブ脳から離れたい！』

少食に戻ってきたら

今月中にまた

ファスティングするぞ！

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今日はエル様の10回目の「うちの子記念日」

ポム君とお出かけしてきました

その話はこの後に続く〜

では、また明日★

꒰ ｡•ω•｡ ꒱꒰ ∩´∇ `∩꒱

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もはや立派なおかず！オカズがないなんて言わせないゴロゴロほぐし魚

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朝バタバタしてて

オカズ作ってる暇ないー！！って時

ご飯のお供な鮭フレークの瓶があると

とりあえず、なんとかなりますよね

でも、「なんとかなる」じゃなくて

やったー♡ってなっちゃう

ご馳走レベルの鮭ほぐしフレーク

身が大きくゴロゴロ(๑⃙⃘♥‿♥๑)

スペシャルな瓶詰め魚フレーク

『もはや、おかず』セットは

どうしてこんなにゴロゴロ？

宮城県気仙沼の自社工場で

徹底した品質管理のもと魚を蒸し上げ

スタッフが手作業で丁寧にほぐし

心を込めて瓶詰めされてるから

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などなど(ง ˙-˙ )ง他にも！

焼き魚を朝からほぐして食べてきた級に

ちゃんとした身がゴロっと大満足

丁寧に骨取り加工されてるので

お子様にもお年寄りにも

喜んでもらえると思います

紅鮭

塩鮭

焼きほっけ

焼サバ

塩ツナ

細かいのも好きな人に

鮭フレーク

ギフトにも最適！

ゴロほぐし「焼ほっけ」を見て

その昔、遥か昔、、

魚は骨があるから面倒だなって言う息子を

甘やかして全部の骨を取って

ご飯に乗せてあげて

食べさせてあげてた時みたいな

香ばしく焼き風味がついた部分も

ちゃんとついてて

しっとり！ふっくら！ゴロっと！

噛みごたえのある大きな身で

とっても美味しい(๑⃙⃘♥‿♥๑)

焼き鯖(サバ)も塩の塩梅が丁度よく

私はコレが1番好きかも

『もはや、おかず』

この認識で間違いない

この満足感なら割引クーポン使って

１瓶あたりの値段にすると

決して高くはないと思います

10%引きクーポン

＊＊＊

バタバタした朝ごはんのお供に

鉄板の梅干し＆ふりかけも

味と質にこだわりたいですよね

だし料理専門店さんが作った

風味豊かで無添加ひじきふりかけ

鹿児島県枕崎産鰹100％使用

鉄分豊富な血合い粉配合

【SALE★1袋が10％OFF×まとめ買いクーポン】ふりかけ ひじきふりかけ 無添加 国産 だし料理専門店 だし割烹 香煙 酵母エキス不使用 無添加ふりかけ 鉄分 無添加ふりかけ 子供 ひじきふりかけ 血合い 鰹 白ごま 昆布 出汁 かつお 子ども 栄養 生ふりかけ ソフトふりかけ

「紀州みなべの梅トノハタ」さんの

お気に入りの梅干し

いつもはこちらの訳あり「こくの梅」を

こよなく愛してるのですが

たまには違う味も美味しかったー♡

【 1000円ポッキリ SALE 】 梅干し 訳あり つぶれ 梅 紀州 南高梅 塩分6% 大粒 完熟梅 贅沢 国産 こくの梅 300g 【トノハタ公式】｜ 焼き あごだし お試し 安心 低塩 減塩 大量 お徳用 お得 天然塩 天日塩 梅干 和歌山 グルメ 食品 食べ物 おすすめ 人気 高級 ご飯のお供

もとはこのレベルの贈答用の

立派な梅干し様たち

訳ありでちょっと潰れてても

自宅用ならお得でむしろ嬉しいですよね！

こーんなにジューシーでつやつや

身がゴロっと柔らか〜い梅干しです

他にも色々お得なのがあるので

チェックしてみてくださいね

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