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家中が甘〜い香りに包まれた
ナッツたっぷり
濃厚チョコブラウニー
こちらの無塩4種のミックスナッツを
たーっぷり乗せて焼きました
そのまま食べても美味しいMIXナッツ
大好きなピスタチオ入り
ついつい食べ過ぎてしまいますが
ジップ付きのアルミ袋に入ってるので
保存もしやすいです
アルミ袋は、湿気、酸素、光を遮断するバリア性が非常に高く、内容物の品質を長期間保つことができます。
ナッツは天然サプリメント
古くから人々は
穀物が足りないときの重要な栄養源として
ナッツを食べてきました
ナッツには
ビタミンやタンパク質、ミネラル、
ポリフェノール、オレイン酸、食物繊維など
多様な栄養が詰まっています
自然由来の栄養を手軽に補える食品として
いまも美容と健康の面で人気です
『オメガ3脂肪酸が豊富』
〜美容・健康の油〜
オメガ3は不飽和脂肪酸の一種で
健康や美容をサポートする働きがあり
人の体内で作ることができない
大切な栄養素です
ダイエット中の口寂しい時にも
ナッツなら罪悪感ナシ
きび糖と卵を湯煎しながら混ぜて
チョコレートとバターを
レンチンで溶かしてトロトロに
上の２つを混ぜたところに
ふるっておいた薄力粉と純ココアを混ぜて
刻んだナッツをたっぶり投入
マシュマロを並べて
キャラメルソースをかけて
さらにその上から飾り用のナッツを
これまたたっぷり
上には緑が可愛いピスタチオを
170度に予熱したオーブンで
40分くらい焼きます
お菓子作り以外にも
サラダに刻みナッツかけたり
パンを焼く時に生地に練り込んだりして
色々使える大容量が52%OFFなので
よかったらクーポン使ってください
深夜に焼いていたので
焼き上がり型のまま一晩寝かせてから
切った断面図はまた後で
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イタズラしちゃうわよ？
では、また明日★
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