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家中が甘〜い香りに包まれた
ナッツたっぷり
濃厚チョコブラウニー![]()
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こちらの無塩4種のミックスナッツを
たーっぷり乗せて焼きました![]()
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そのまま食べても美味しいMIXナッツ
大好きなピスタチオ入り![]()
ついつい食べ過ぎてしまいますが
ジップ付きのアルミ袋に入ってるので
保存もしやすいです![]()
アルミ袋は、湿気、酸素、光を遮断するバリア性が非常に高く、内容物の品質を長期間保つことができます。
ナッツは天然サプリメント
古くから人々は
穀物が足りないときの重要な栄養源として
ナッツを食べてきました
ナッツには
ビタミンやタンパク質、ミネラル、
ポリフェノール、オレイン酸、食物繊維など
多様な栄養が詰まっています
自然由来の栄養を手軽に補える食品として
いまも美容と健康の面で人気です
『オメガ3脂肪酸が豊富』
〜美容・健康の油〜
オメガ3は不飽和脂肪酸の一種で
健康や美容をサポートする働きがあり
人の体内で作ることができない
大切な栄養素です![]()
ダイエット中の口寂しい時にも
ナッツなら罪悪感ナシ![]()
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きび糖と卵を湯煎しながら混ぜて
チョコレートとバターを
レンチンで溶かしてトロトロに
上の2つを混ぜたところに
ふるっておいた薄力粉と純ココアを混ぜて
刻んだナッツをたっぶり投入![]()
マシュマロを並べて
キャラメルソースをかけて
さらにその上から飾り用のナッツを
これまたたっぷり
上には緑が可愛いピスタチオを![]()
170度に予熱したオーブンで
40分くらい焼きます
お菓子作り以外にも
サラダに刻みナッツかけたり
パンを焼く時に生地に練り込んだりして
色々使える大容量が52%OFFなので
よかったらクーポン使ってください![]()
深夜に焼いていたので
焼き上がり型のまま一晩寝かせてから
切った断面図はまた後で![]()
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イタズラしちゃうわよ?
では、また明日★
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