おはようございます
モフモフの犬天使と妖精が棲む
EL's gardenにようこそ★
昨日はサイタマワンヌ国まで
ドッグダンス教室に
最近は週一で通ってるから
毎回ブログに載せていないけど
花ネタがないので
やる気に満ち溢れるエル様と
「ダンスは普通に好き」というフィーの
2人を連れて頑張りました
エル様と一緒ならつられて出来るけど
1人だと集中力がもたなくて
まあ、まだ一才だし、
初めて点数がつくアドバンスクラス挑戦だし
逃走さえしなければいいわ
一方
8歳のベテランなエル様とのダンスは
昭和のアニメ「花の子ルンルン」
前回は足を踏むハプニングがあり
もう一回リベンジ
構成「一部変えて練り直して
(同じのやっても面白くないから)
STARTの構成を大きくチェンジ！
前はバラの花を咥えてベックしてる
エル様の周りをわたしが走って
花を受けとるだったけど
今回はもっと難しく！
遠隔で平行に走った先にある
バラの花を咥えて
走って私に持ってきて渡すという
遠隔平行ダッシュからの
遠隔待来(じらい)スタート
本番できるかわからないけど
きまったらかっこいい＼(^^)／
その前にフィーと練習してたので
フィーのダンスの衣装のままやっちゃってて
ミニスカートのチアリーダーな
花の子ルンルンBBAっていう
安心してください！！
下に短パン履いてます！
BBAがすみません_:(´ཀ`」 ∠):
※音量注意※
ダイエット頑張ったら
チアリーダーの衣装がズルズルで
スカート落ちてくる
安いしSサイズ買い直すことに
痩身エステの他に通い始めた
パーソナルトレーニングジムも
運動が超絶嫌いなのに
なんとか頑張って続けてます
歩く練習からだったけど
次は鬼木刀(?)で指導されながら
スクワット
ラットプルダウン(確かそういう名前)
めっちゃ重っっ
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
でもブラはみ肉取りたいし
BBAがんばる(ง ˙-˙ )ง
足にボール挟んで
重しを頭の裏に持ってやる腹筋なんて
本気でも3㎝くらいしか起き上がれなくて
これで真面目にやってるなら
伸びしろ無限大だね
‥ってよ
鬼かよ‥
前にKPOPのダンスの家庭教師に
家に来てもらってた時は
絶望的にリズム感ないけど
私がどうにか‥してみせる！！
このレベルだと
一曲覚えるのに一年かかるけど！
って言われたからね( ˙꒳˙ )？笑
そんな体育2リズム感1みたいなBBAと
体育5ビションのエルフィーとのダンス
また本番で足を踏まないように
体幹鍛えるんだって決めたんだもん
ドッグダンスが大好きなエル様と
2人6脚でやるだけやって
がんばるんだからっヽ(´▽｀)/
ダンス教室が終わってから食べる
低糖質のプレーンマフィマンの
お裾分けが楽しみな
エルフィーのテンションの高さ
女3人で道連れダイエットだよ
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今日は振り付けのレッスンしてから
ジム行ってくるよー！！
では、また明日★
꒰ ｡•ω•｡ ꒱꒰ ∩´∇ `∩꒱
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