今夜はそうめん (^ ^)

今日はダンスレッスンで筋肉を沢山使ったので

鳥ささみと卵

大葉と茗荷＆胡麻たっぷりの具沢山素麺で夏を先取り

ごちゃっと混ぜて食べるのが良いんですよねぇ

あ〜色んな味がして美味しい

動いた後にしっかりタンパク質を取るのと取らないのとでは翌朝の疲れが違う気がします…

デザートはすいか〜

結構甘かったです

はぁ〜

食べたぁ

満足〜

でも

洗い物面倒くさい〜

ちょっと交渉してみた

無駄だった