いかんかん。
ブログを１日飛ばしてしまった。
昨日は朝一から玄米のおにぎりを３個持って
１日出かけていました。
午前中はデトックスのナビゲーターに会いに
午後は父親を病院に。
ナビゲーターからは
「運動不足ですね。」
と言われました。
「それとストレスが内蔵に出てますね。」
そりゃ〜〜〜そうでしょうよ。
玄米イヤだもん。
３Dパース描くのもイヤだもん。
もうイヤだもん。
しかしながら
今朝デトックス８日間終わった時点で
−2200グラム
デトックスは痩せが目的ではないけれど
やっぱり嬉しいです♡
今日と明日で一応終わりなんですけど
それから具なしの味噌汁と玄米だけで３日間
その後に具入りの味噌汁と玄米だけで３日間
をやってくださいと
昨日ナビゲーターから言われました。
正直に言いましょう。
タイ料理を食べに行きます！
すぐに！
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