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過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です
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「逃げる」という言葉には、
なんか知らんけどニュアンスがついて回りますよね
続けられなかった人。
耐えきれなかった人。
責任から目を背けた人。
そんなレッテルを、無意識のうちに貼ってしまいがちです。
でも、本当にそうなのか。
人は成長すると、見える景色が変わります。
以前は我慢できたことが、急にしんどくなる。
前はやりがいを感じていたのに、空虚さが残る。
これは弱くなったのではありません。
感覚が繊細になったのです。
心には、それぞれ地図があります。
どこに行けば安心できるのか。
どこに長くいると疲れるのか。
その地図は、人生の経験とともに更新されていきます。
ところが私たちは、一度選んだ道を
「正解にし続けなければならない」
と思い込んでしまう。
すると、地図が変わっているのに、
古い地図のまま歩き続けることになる。
これが、違和感や消耗の正体です。
逃げたいと感じるとき、
心はすでに次の場所を感知しています。
「ここじゃない」
そのサインを、無視し続ける方が、実はリスクなのです。
逃げるとは、放棄ではありません。
再選択です。
自分に合わない環境から距離を取ることは、
自分の感覚を信じる行為です。
そこには、勇気も責任も必要です。
ヒプノセラピーでは、
逃げたい気持ちを無理に前向きに変えません。
まずは、その感覚が生まれた理由を尊重します。
心の地図を書き換えるとき、
人は一度立ち止まります。
迷っているように見えるその時間こそ、
次の方向を定めるための準備期間。
逃げることを自分に許した瞬間、
人生は前進に姿を変えます。
さてさて、今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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