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過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です
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お気に入りのシンギングボウル
ビジョンボードを作ったこと、ありますか？
夢地図、とも言いますね。
欲しいもの、行きたいところ、なりたい姿、など
理想の写真を一枚の紙に貼っていくものです
私も以前、作ったことがあるのですが
かっこよく出来ても、
ちっとも現実化しない…ということがありました。
『集中してやっていると、本当の願望が出てくる』
これこそが潜在意識にアクセスするしくみなのです。
例えば…子どもが夢中でゲームをしているときや
大人でも映画に入り込んで見入っているとき、
呼びかけても聞こえない、気づかないときがありますよね。
そういうときは潜在意識の蓋が開いているのです。
だから作り物の映画だとわかっているのに
まるで主人公になったように泣いたり感動したりするのです。
潜在意識にアクセスするのは
『集中』
『リラックス』
『混乱・衝撃』
このような状態のときに蓋が開きます。
リラックス…お風呂に入って「はぁ～～～」っとなったり
瞑想で力が抜けていったり、寝入りばなもそうですね。
混乱。衝撃…というのは、例えば、車にはねられた時に
ほんの一瞬なのにいろんなことが走馬灯のように
思い出される…そんなときですね。
私がそんな状態になったのはこちらwww
頭でウンウン唸って考えても、潜在意識にアクセスすることが
できないので、いかにその蓋を開けるか？が重要なのです。
私が以前つくったビジョンボードも
顕在意識バリバリで、本当の願望ではなかったのかもしれません。
ビジョンボードもあれこれ考えず、楽しんで
かつ集中して一気にやるのが『本当の願望』を知る秘訣です。
今、悩んでいること、立ち止まっていることも
ちょっと横に置いておいて、自分をリラックスさせてあげると
自ずと答えは見つかってくるかもしれませんね！
ブログ 3,333回 記念のお知らせ！
読者のみなさまのおかげで 9/25(金)にブログが3,333回を迎えます。
いつもお読みいただきありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて、9/25にプレゼントの告知をいたしますね
お楽しみに
お見逃しなく
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さてさて、
今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
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インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。