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過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です
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入口が淡路島の形になってます
何か新しいことを始めようとするとき、
ふと、こんな声が頭の中に出てくることがあります。
「まだ準備が足りない」
「この状態では人に出せない」
「もっと勉強してからにしよう」
つまり
『完璧でなければ始めてはいけない』
という声です。
この声、実はとても真面目で
責任感が強い人ほど出やすいものなんですね。
中途半端なものを出してはいけない。
人に迷惑をかけてはいけない。
ちゃんとできるようになってから。
そんな思いがあるからこそ、
慎重になり、足りない部分ばかりに
目が向いてしまうのです。
こんなときはどうなっているのか…？というと
「自分の基準が高すぎて、現在地が見えなくなる」
という状態です。
自分の中の理想が高くなりすぎると
今の自分の力が小さく見えてしまう。
でも、少し視点を変えてみてください。
自分にとって
「まだまだ」と感じることも
それをやったことがない人からすると
十分すごいことだったりするのです。
人は、自分の当たり前を
過小評価する傾向があります。
例えば
料理が普通に作れる人は
「こんなの誰でもできる」と思います。
でも、料理をほとんどしない人からすると
それだけでも立派なスキルです。
これは仕事でも、
セラピーでも、
人生経験でも同じこと。
今のあなたが「まだ足りない」と思うものは
誰かにとっては
すでに価値のあるものかもしれないのです。
そして、もう一つ大事なこと。
それは
完璧を目指す人ほど、完璧に到達しない
ということです。
なぜなら
向上心がある人は
「ここまでできたら完璧」
という地点に到達しても
また次の理想を見つけてしまうからです。
つまり
完璧はゴールではなく、
追いかけ続ける方向性
なのです。
だからこそ、
もし何か始めたいことがあるなら
完璧になるまで待つ必要はありません。
今できる範囲で始める。
動きながら整えていく。
進みながら精度を上げていく。
そのプロセスの中で、
気づけば、昨日の自分より
ずっと遠くまで来ているのです。
完璧を待つ人生より
動きながら育てていく人生。
そのほうが、
人生はずっと面白くなります。
そして実は、
完璧に近づく一番の方法は
最初の一歩を踏み出すこと。
そこから始まります。
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さてさて、今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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