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過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です
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私たちは「未来」という言葉を聞くと、
まだ起きていない出来事を想像し、
これから努力して手に入れるものだと考えがちです。
でも、実際の人生の転換点を振り返ってみると、
未来は必ずしも『作った』感覚ではなく、
「なぜか分かっていた」「そうなる気がしていた」
そんな感覚とともに訪れていることが多いのです。
この感覚は、決して特別なものではありません。
人は過去の経験や価値観、感情の記憶をもとに、
無意識のうちに未来のイメージを構築していることが知られています。
そのイメージが現実と重なったとき、
私たちはそれを「思い出したように感じる」のです。
未来が見えないと感じるとき、
それは準備が足りないのではなく、
頭で考えすぎて感覚との距離が離れている状態。
反対に、
未来が自然と浮かぶときは、
心と身体と意識が同じ方向を向いています。
年始のこの時期は、
時間の流れが少し緩み、
過去と未来の境目が曖昧になるような。
そんなときにふと浮かぶイメージや感覚は、
これから進む流れと深くつながっています。
未来は、無理に描くものではありません。
計画や目標の前に、
「どんな感じで生きていたいか」
その感覚を思い出すこと。
思い出された未来は、
努力や気合を必要とせず、
自然な選択と行動を通して、
静かに現実へと形を変えていきます。
今のあなたは、
すでに次の未来に触れ始めています。
あとは、その感覚を信頼して、
日々の選択に反映させていくだけです。
さてさて、今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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