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過去と未来を書き換える専門家＜ヒプノセラピスト＞岩本 真樹です
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こちらは去年のタイの師走
どんどん冷え込んでいるので、あったかくしてお過ごしください
人に対して「わだかまり」がある…。
なんだか腹が立つ。
許せない！と思っている。
こんな感情を抱いていると、
自分の心がどんどん重くなってきますね。
特に、身近で愛すべき存在の「家族」に対しては
そういった思いを周囲の人に言いにくのです。
このような状態のとき、自分の内側では
どんなことが起こっているか？と言うと…
～「親」に腹が立っている『自分』が許せない。～
ということを無意識に感じているのです。
許せないのは、親じゃなくて自分。
身近で愛すべき存在を愛せない自分を責めているのです。
だからしんどい。だから苦しむ。
ヒプノセラピーのセッションでは
その「許せない」気持ちの原因にアクセスします。
そして、その相手に対して言えなかったことを
伝えて、相手の考えを確認する。
ここで過去に『完結していなかったコミュニケーション』を
やり直すのです。
人が苦しむのは、未完のコミュニケーションが原因です。
やり取りをしながら、ヒプノセラピーの中でわかりあえたら、
「今」が、とても生きやすくなります。
もしわかりあえなかったら…
それでも楽になり、生きやすく、心が軽くなるのです。
何故かと言えば…
自分を責める気持ちがなくなるからなのですね。
「あんなことを言う親なら許せなくても仕方ない」
そんな風に思え、自分を責める気持ちがなくなるからです。
そして、もっと素晴らしいのは、
もし親との関係性がとてもよくなることがある、
ということです。
わだかまりや怒りの感情の原因…
自分を責める気持ちを手放していきましょう。
さてさて、今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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