【パワースポット淡路島】
本音とツナゲル専門家<ヒプノセラピスト>・岩本 真樹(Maki)です
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』と味の変化にビックリ。
◇
一週間前のランチは思い出せないのに数年前のランチは思い出せる。
コレってなんで？
普通、最近のほうが記憶に新しいから覚えていそうなんだけど。
記憶の保持のしくみ
感覚記憶・・・外界からの刺激を瞬間的に保持されるだけ。
短期記憶・・・感覚記憶のうち注意を向けられたものだけ。
長期記憶・・・短期記憶の殆どは忘れられ、その一部が長期記憶に残る。
こんなふうになっているのですね。
生まれてから全部のご飯のメニューは
覚える必要がないからどんどん忘れ去られていくのですが
長期記憶のうちの『エピソード記憶』というのは
自分が体験した記憶で、思い出とともに
「いつ」という時間的な情報や「どこで」という空間的な情報、
さらにはそのときの感情まで一緒に記憶されているのです。
だから何気ない日々のご飯のメニューは忘れ去るけれど
何年も前に行った旅行でのご飯は覚えているのです。
養成講座の受講生からあった質問は…
『ヒプノセラピーで過去を再体験したと思っているのは
もしかしたら、昔見たマンガのストーリーを
アレンジして見ているということはないんですか？
集合的無意識が繋がっているのなら、自分の体験も
テレビで見たマンガのストーリーも保持されているから
自分の体験という確信はないのでは？』
ということでした。
これは長期記憶に移行するときに
すべての記憶が保持されるのではない…ということに
答えがあります。
昔見たマンガを全部記憶しようとすると脳はパンクしてしまう。
なので、必要なものしか保持しないようになっているのです。
ヒプノセラピーで戻る過去は確実に
自分自身の『エピソード』であると言えるのです。
記憶のしくみ…とっても興味深いですね。
過去のエピソード記憶を引き出すと
脳内旅行を楽しめますね
さてさて、今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。
「ヒプノセラピーとは何？」淡路島の人気セラピスト『Lanichain』の真樹さんに潜在意識の仕組みを聞いてきた！