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何かを達成するときに『気合を入れて』『モチベーションを上げて』
やるのは、とっても頑張っていていいように感じます。
私も、前職のときは、いつも自分を奮い立たせてやってきました。
『よっしゃぁ～！やったるでーーー！！！』的な（笑）
でも…
上がったモンは下がるワケです。
モチベーションを上げる、ということは下がる…ということ。
先日、仲の良い友人と話しをしていて感じたのは
いかに自然体でやるか
これこそがとっても大切だと再確認しました。
自分の心地良いこと、みんなが心地良いことを選んでいく。
ただそれだけ。
やりたいことをやりたいように。
やりたくないことを無理してやらないように。
何がなんでもやったるでー！の状態のときを想像すると
カラダに力が入っているのがわかります。
この状態では、ある程度、力技でなんとかなりますが
自分の持っている『潜在能力』を使うことができません。
それを使おうと思ったら潜在意識の蓋を開ける
つまり、リラックスする…ということが
とっても大切になるのです。
緩める…ということは『ダラダラする』ということではなく
リラックスして、本当の自分の声を聞くということ。
（『緩めるんがええんや』ということを勘違いして
昼寝ばっかりして行動しなければ結果は見えてマスw）
まずは『自分が心地良いこと』
それを選んでいくようにしよう～～～
さてさて、今日も自分にオッケー自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～！
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。
「ヒプノセラピーとは何？」淡路島の人気セラピスト『Lanichain』の真樹さんに潜在意識の仕組みを聞いてきた！