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昨日は、ヒプノセラピストプロ養成講座でした。
時間をかけて、受講生の生い立ちをカウンセリングしていきます。
こうやっていろんな方の人生に寄り添わせていただくと
本当に感動の連続です。
そして人はいろんな外的要因によって、自分を形成しているのだ
ということがわかりますね。
カウンセリングの中で受講生の方がおっしゃった感動的な言葉…。
『許すのは相手のためじゃない。自分のためだ。』
この言葉を聞いた瞬間に、スコーンと腑に落ちました。
だれかに対して許せない感情がある。
考えれば考えるほど、怒りは増幅する。
こんな状態では、大切な自分が落ち着かないし、ストレスもかかります。
許せない相手は、なーんともないのに。
だから、『もう許そう』と決めると、大切な自分が健やかになるんですね。
相手のため…というよりは『大切な自分のため』なのです。
私自身も実際にその体験をヒプノセラピーでしたことがあります。
腹立たしい人に対して、なぜそんな感情になるのか？
ということをヒプノセラピーで探っていくと原因がわかったのです。
そして、どうなったか？というと…
相手を許そう…というよりは、『腹立っても仕方ないわ！』と
思えたのですね。
それまでは、腹は立つけど、そんな自分を責めたりもしている状態。
でもヒプノセラピーで原因がわかると『しゃーないな！』となったのです。
すると、現実が動いたのですね。
相手は、もちろんそのままですが、私の感情がフラットになり
好きでも嫌いでもなくなったんです。フツーー（普通）って感じ（笑）
そうなると、感情が健やかになっていきましたね。
相手を許す、ということは、大切な自分を一番に考えるに繋がる。
素敵な言葉をいただきありがとうございました
さてさて、今日も自分にオッケー自分にマル
をあげて
張り切っていきましょ～！
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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ヒプノセラピーを初めて聞く人も、知ってる人も、セラピストも読んで欲しい
インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。
「ヒプノセラピーとは何？」淡路島の人気セラピスト『Lanichain』の真樹さんに潜在意識の仕組みを聞いてきた！