【パワースポット淡路島】自分のための自分を見つける！For myselfセラピストMaki
です
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自分の素晴らしさをホントは知っているあなたへ。
今日もご訪問ありがとうございます
昨日の夕方のお散歩にて。
風がきつかったですね～。
まるで、バイクで走っているみたい…。
海と空のブルーはサイコーでした。
今日は夕方から雨になるようですね。
非常事態宣言が出てからのほうが
結構忙しい気がします。
働き方が変わったり、新しいことにチャレンジするからか。
ありがたいことです・・・
今朝は、財布を盗まれる夢で目覚めました(笑)
どういうこと～？と思い検索すると…
逆夢らしく、臨時収入が入ってくるような
突発的な良いことが起こる前兆らしい！
おぉよかった～。
はーやーくーこいこい臨時収入～！
『夢』と言えば、昔から本当にリアルな夢ばかり見てきました。
もう現実と夢の区別ができないくらい。
夢の中に入りこんで、そのドラマの配役になっている場合と、
外側からその夢を見ている場合があります。
大抵は、その中に入りこんでいて、リアルな感情も
感じています。
外側から見るときは「夢」だということを理解して
客観的に見ています。
夢だと自覚しながら見る夢は、「明晰夢」というらしく
研究も進んでいるようですね。
通常、夢を見るときは、身体が緩み、脳が半覚醒しているレム睡眠のときに
見るのですが、なんとそのときには、昼間に経験したことを
記憶として脳内に整理しながらしまっている作業をしているのですって。
こうやって、私達は毎日休むことなく、体験したことのすべてを
記憶していっているのです。
ヒプノセラピーでは、この記憶を引き出すことができるのですね。
そして、その体験と共に刷り込まれた感情も
見直していくことができます。
人間ってすごいなぁ。
そして夢だと理解しながら見ている明晰夢のときは
普通、夢を見るときには静かなはずの前頭葉が活発に働いているという。
とても興味深いですねぇ。
夢をコントロールする、夢だと認識しているので
ちょっとこんなこともやってみようかな、とか
チャレンジすることだってできるのです。
そう言えば、自分の願望を夢の中で先に体験する、というのは
無意識によくやっていましたね…。
寝る前に潜在意識に向かってこんな夢を見る！と
強く宣言して寝るのです。
最近やってなかったから、またやってみよう～。
なんだか、はやく寝たくなってきました(笑)
今日も良い夢を～～～。
ってまだ朝やねん！！！(笑)
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。