【淡路島成功チャージ】成果の本質を理解し、生きる力を高めるセラピスト。
ライフフォースセラピスト Maki です
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自分の素晴らしさをホントは知っているあなたへ。
今日もご訪問ありがとうございます
雨になりそうな空模様の淡路島です。
梅雨も近そうですが、湿度は低く、爽やかな空気です。
今週も張り切っていきましょー！
ロンドンオリンピック金メダリスト、
野獣と呼ばれていた松本薫さん。
今朝のラジオでインタビューが放送されていました。
今年2月の引退会見では、「アイスクリームを作ります！」と
電撃発表をされ、見ていた私は本当にビックリ！
その表情からは、かつて野獣と呼ばれていたとは
思えない柔らかさがにじみ出ていましたね。
どんな大会でも「勝つ」ことを目標とし
期待され、つねに闘争心をむき出しにして戦わなければならない。
結果を出すということは、それで終わりではない。
そこから、始まる重圧との闘いでもあるんでしょうね。
2017年に第一子を産んでから
優先順位が「柔道」から「子供」へと変わったそうで…。
昨年の全日本ではまさかの一回戦敗退となり
東京オリンピックの代表入りが絶望的となったのです。
大会の一ヶ月前くらいから『野獣スイッチ』をオンにする。
そうやって、長年、結果を出し続けてきたけれど
子供を産んでからは『お母さんスイッチ』が優先になる。
彼女曰く
『お母さんスイッチ』が入るようになってからのほうが
柔道と楽しんで向き合えるようになった。
「柔道」だけだと、のめり込みすぎて、柔道との
距離が近すぎる。
適度な距離を持てるようになったほうがうまくいく。
このように語っていました。
『オン』と『オフ』
これは、私も実感していることですが
仕事ばかりしていると、効率がいいようで
頭の中は、いっぱいいっぱいになっていて
実際には効率が悪くなってしまう。
「緊張」と「緩和」
「交感神経」と「副交感神経」
『オン』と『オフ』
このメリハリが大切なんだな～と再確認しました。
昨日は、海で、『オフ』を楽しんだので
また今週はがんばりますよ～。
よかったら、昨日の淡路島の海、お楽しみください。
風があったので、波も結構うねってました。
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
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インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。