『全てを受け入れたうえで、潜在意識の力を使って夢を具象化させていくプロ 』
淡路島☆潜在意識マスターセラピストMakiです
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ブログとはまた違った内容はこちらで配信中～
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あったかい朝の淡路島です。
暖房もいらないくらい…
（どーなってんの⁇）
冬至も過ぎて、今日からはどんどん陽転すると思うと
なんだかワクワクしますね
明日はもうクリスマスイブ
チビッコたちは
サンタさんにどんなお願いをしているんでしょう。
自分のお願いしたプレゼントを
持ってきてくれるなんて
ホント、夢がありますよね
私達が「願望」だと思っていること。
サンタさんに「○○をください」とお願いしたり
新月のときに願い事を書いたり。
お金が十分あれば、私も幸せになれる、
あの欲しかったものが手に入ったら
私も幸せになれる。
でもそれが欲しいのは何故なのか？を
よく見ると…
最終的には「感情を満足させたい」ということに
行きつきます。
いくらお金があっても
それを使って満足した感情を味わうことが
できなければ、意味がない。
いくらお金があっても
周りの人が信用できなかったり
不安な日々が続いていては
まったくシアワセとは言えません。
人・モノ・お金を得るために
そこに向かって突き進んでいても
今が不安なら…
「いいパートナーに出会いたいけど
本当に出会えるんかな」
「○○が欲しいけど、手に入るんかな」
「○○円あれば、安心なのに」
こんな風に思うことによって
「今の欠乏感」を常に味わうことになり
それが潜在意識にインプットされるのです。
ではどうすればいいかというと…
「今の欠乏感」とは反対の
「今の満足感」を味わい
そしてそれをカラダで感じること。
ゆっくりと呼吸する。
呼吸は自律神経の中で唯一コントロールできるものです。
そして今、自分が持ってるシアワセを
イメージし感謝する。
この時に大切なのは、カラダを緩める、
リラックスするということが大切です。
カラダが緩まると
潜在意識のフタがあきます。
その時に効果的なのは
笑顔になること。
笑顔になると、頬の筋肉が上がり
「あっ！楽しいんや！」と
潜在意識は感知して
楽しいことに意識を向けていきます。
イメージ・呼吸・笑顔。。。
これなら意識して取り組めそうですね～。
時間もお金もかからないからね～。
ブログを書いていたら
ちょっと寒くなってきた…。
暖房をつけよー。
みなさんも素敵な週末をお過ごしください
さてさて
今日も潜在意識の声、聞いていこ！
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