あなたの想いを形にするビジョナリーライフセラピストmakiです✨
昨日と今日、二日間で60キロのサイクリングをしてきました🚲
途中でコケましたけど（笑）
長距離デビューにしては、まずまずの結果かと、自己満足しています😁
膝は、腫れてますが（笑）
それにしても、淡路島ってホンマにえぇとこです。
自転車で走っていると、なんだかシアワセな気持ちで、思わずにやけてきます😁😁😁
何か、考えが行き詰まったり、悩んだりしているときは、じぃーっとしていちゃダメです🔥
動くことにより、何か解決策が見つかったり、いい発想が思い浮かんだりします。
机に向かって考えると、どんどん負のスパイラルに入っていきます🌀
そんなときは、ウォーキングしたり、お掃除したり、なんせ動くといい感じです。
動くことにより、ココロの蓋が開き、直感力が冴え、自分にとってのメッセージを受け取ることができます✨
さぁ、マッサージでメンテナンスをしてから寝ましょ💗