いやね、みなさま。


今日も快適なホノルルでございましたわよ。


ただいまの気候は、わたくし、日中、キャミを着て歩いて

夜は、薄いカーディガンなどを引っ掛けたい感じです。


それでも、夜8時の時点で、25度だそうな。

極楽・南国です虹



昨日は、なぜか夜に目が覚めてしまい、今日は、ゆっくり寝てやろうと

決めていたら、朝6時半に、誤作動で、火災報知機が鳴り響き、大騒ぎ!


二度寝したら、9時でした…。

久々の 朝寝坊な~り~。


今日は、朝ごはんというより、お昼近くのブランチでっす。



バンクーバー&ハワイうひょっ♪な毎日


●すき焼き残りの目玉焼き

●温野菜サラダ(ブロッコリー、黄ビーツ、トマト)

●カブ、きのこ、水菜のスープ

●オーガニック・パン


気温がそれほど高くないので、生野菜は、なるべく控えて

温野菜&スープにしました。


どれも極上に美味しくて、朝から幸せラブラブ


朝ごはんのあと、カラカウア通りの、シェラトン・ワイキキまで、ひろみGO!(わざと)



バンクーバー&ハワイうひょっ♪な毎日


前回、来たときは、プールの部分が工事中だったのだけど、

すっかり出来上がり、とってもステキになっておりました。


どこまでプールが分からないくらい、海に浮かんでいるプール!


バンクーバー&ハワイうひょっ♪な毎日


このプールは水温を上げているようで、泳ぎやすそうです。

16歳以上の大人しか使用出来ず、ぷかぷかクッションも自由に使えます。

私は泳がずに、流れる雲をながめつつ、未来に起こったらいいな~と

思うことに、想像ふくらまし、ぼーっとしながらも わくわく音譜


ああ、ひとり妄想芝居劇は、楽しかったっ★  (* ̄m ̄)プ


戻ってきたら、早速夕飯の準備です。


昨日、せっちゃんが、イカ・チャンプルー のことを言っていたので、

今日は、早速、イカチャンプルーを作ってみました。



バンクーバー&ハワイうひょっ♪な毎日

●イカチャンプルー(イカの野菜炒め)

●山芋&オメガ3野菜乗せ

●カレー・コーン

●カブのスープ(今朝の残り)

●大根葉のふりかけ

●黒米入りご飯


自画自賛で申し訳ないけれど、本当に全部、おいしい~っ


おまけに、今日のお野菜は、全部で15種類!


いつも、一回の食事で、8種類くらいの野菜を採るように、心がけて

いるけれど、色んな野菜を少しずつ 違う調理法で採りたいもの。


今日も栄養満点、幸せな食の1日でございました。


美味しいご飯よ、ありがとう~★


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さ~て、今日は、ドキっとさせられる、子供の何気ない1言を

ご紹介いたします。


私がいつも読んでいる、<藤原家の毎日家ごはん>  というブログが

あるのですが、みきママさんの、子育てやお仕事をしながらの料理の

凄さに脱帽しまくっています。


今回は、料理の凄さと同じくらい、みきママさんと 次男れんちび君との

会話が素晴らしかったので、ご紹介いたします。



以下 本文より抜粋 ↓

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私「れんってよく喋るね~!!何でそんなに上手に喋れるの?」って聞いたら、


れんちび「あたまのなかにこころをいっぱい入れているから!!」即答。


私「わお。何でそんなこと知ってるの?」



れんちび「あたまのなかにこころをいっぱい入れているから!!」またしても即答。


深い。何て深いんだ。

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抜粋ここまで ↑


沢山しゃべれるのは、あたまの中に、心をいっぱい入れているから

だなんて、本当に凄いことを、さらっと言ってくれています。


私たちが言葉につまるとき、本当にそれは、あたまの中に、

心が入っていないときなのですよね。


つまり、自分がどう感じたかを、意識していないということです。


頭だけで考えて人と話すときは、上滑りの会話というか、

上辺だけの会話になりがちです。


こういう会話は、よそよそしく感じたり、つまらなく思ってしまったり

します。


でも、あたま という部分も使わなければ、言葉や音を認識して

話すという、行為が成り立ちません。


心だけでも しゃべれないのです。


だからこそ、知能を司る頭と、感覚を司る心の両方を使って、

自分を思い切り表現できるのですわね。


3歳8ヶ月の、れんちび君に やられた私なのでした。


明日も あたまの中にこころをいっぱい入れて

しゃべっちゃうダス!


<みなさまへお礼です★>


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