元気に過ごす | ラヌフ 日々いろ色

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オーラソーマやレイキなど、仕事を通して感じたこと

日々の出来事から生まれる発見や喜び、考えること

見えることと見えないことの世界

水星が3月10日まで逆行をしています。

 

交通や通信、教育、コミュニケーションなどの混乱が起きやすい時期です。

 

教育の混乱、

確かに起きています。

 

星の動きと連動しているのか、

水星逆行の影響だけではないような混乱ぶりのようにも感じます。

 

不必要に情報に惑わされ過ぎないよう、

健康管理に気を付けて、楽しむことも忘れずいたいです。

 

睡眠をきちんととって、適度な運動をし、

美味しいと感じる食事をとることが、

健康への近道だと普段から思っています。

 

何を美味しいと感じるかでも、体調のバロメーターになると思います。

 

ジャンクフードや、

コンビニの添加物の入ったものを美味しいと思うときは疲れているのかもしれません。

 

それはそれでそのときはいただいて、

自分を知るのにいいと思うのです。

 

むやみに動物性のものや何かを排除する食べ方に、

少し抵抗があります。

好き嫌いやアレルギーではないのにそうするのは、

どこかに偏りが生まれるような気がします。

 

何を美味しいと感じるか、

そういう感覚を再確認して、

心がたのしく、嬉しくなる食事を摂りたいものです。

 

こういった不安定な状況のときこそ、

健康について見直す機会になるのではないかしら。

 

 

美味しいものの話をいつも共有するお客さまがお越しくださり、

ホワイトポマンダーと、フィジカルレスキューをお買い求めくださいました。

 

ウィルス対策や花粉症に、ホワイトポマンダーが役立ちます。

マスクに垂らしたり、

うがい薬として日々の浄化にお役立てください。

 

 

 

最近の美味しかったものはすき焼きと、

久しぶりに食べたくなった旧ヤム邸のカレー。

 

スパイスの余韻がしばらく後も残りいい香り、

美味しいカレーで元気なった。