友人とオーラソーマの勉強会。
ありがたい機会です。
数ヶ月、毎日瞑想をしている友人、
以前に増して内側からすっきりとして、外側にもそれが表れていた。
自分もなるべく瞑想するようにしているけど毎日じゃない。
改めて瞑想を続けることの良さを感じさせてもらった。
瞑想しながら、呼吸を意識して深めることの大切さ。
それが与える、内なる静けさやクリア感、ぶれない軸。
一緒に瞑想をしたあと、
選んだボトルをリーディングし合いながら自分の質をまた確認する。
すぐに忘れてしまうわ。
内側にあるものを、鋭くえぐり出してくれる友人の愛あるリーディング。
これから意識していくこと、
今まで頑張ってきて得てきたものに気付かせてもらった。
求めたら、ちゃんと与えられる。
充実の濃い時間です。