Rinさん宅にて勉強会と称してセッションをし合う。
自分にとってとても大切な機会。
普段見ずに過ごせるような深いところまで掘り下げて、
自分を見つめられるよう促してもらえる。
そしてRinさんの進め方は勉強になる。
お互いに選ぶボトル、起こっている出来事は違うけど、根底にあるテーマは共通してて、
結局「おんなじこと言ってるやん^^」となる。
まるで鏡に写るもう一人の自分。
関わる人を自分と切り離して捉えるんじゃなく、
誰もが自分自身の一部の側面を見せてくれる存在だと思う。
関わり方や、見たり聞いたりすること、変えたいと感じることに対して反発したり拒絶するより、自分の捉え方を広げれば自然と見聞きすることは変化していく。
自分の思い通りに変わってほしい、はコントロール、支配的なエネルギーで、
それを感じる周りはまた反発で反応してくるから悪循環になるかも。
「まずは自分」をいつも心に。

