陽が長くなり、夕焼けに染まる空を見れる時間も長くなってきてる。
去年から時々レイキヒーリングさせてもらっているおばあさまは、
本当にそのお年だとは思えないくらいに若々しい方。
お肌や髪のお手入れ、体によいものなど、自分に合ったものを続けて使用されることが、
本人にとってストレスのない、心地いい生活の一部として効果的なのかと思う。
わがままとかではなく、自分がしたいことだけをする。
それが心にも体にも大事なんだろうなぁ。
曲がった背中が痛むとのことで、
フィジカルレスキューを使っていただき、痛みを和らげる効果も実感してもらえ嬉しい。
どうしても責任を背負いすぎたり、
「しなければ」を手放せないと決めてしまい、
その思いにしがみついたままの生活が当たり前になっていると、
「したいことだけをする」という事に罪悪感のような、無責任さみたいな感覚を持つのかもしれない。
けれど、それは無責任などではなく、
自分のために自分がしてあげられることで、考え方を工夫すれば誰でも出来ること。
それが自分や、周りの人たちの平安にもつながっていく。
自分が健康じゃなくなったら、周りの人たちを悲しませますから。
上手に自分と付き合っていけると、周りとも上手に関われますね～