先週から少しのどの痛みがあり風邪っぽい症状です。。。
が 熱はなく元気は元気。
２年近く風邪を引いていなくて元気だけが自慢の私なので サッと治してしまいたいところ。
昨日は月に一度のこころみ会に参加しました。
今回のテーマは「空」 くう、です。
空はチャクラで見るとき 第五チャクラ、喉にある青いチャクラで表されます。
内側から沸き起こる思いを頭でストップしてしまうことで表現できなくなり
コミニュケーションを司る第五チャクラ、喉に負担がかかって弱くなってしまいます。
ヨガの時間は 喉が開くようなポーズを中心にした動きを取り入れたものでした。
ちょうど喉が痛かったので 本当にタイムリーでありがたかったです。
いつもこころみ会でテーマになることは そのときの自分にぴったりくるものです。
風邪とはいえ 自分が今喉が痛くなったのはなぜか、自分で原因がよくわかっていたので
体はいろんなことを知らせてくれるんだわって思っていたところでした。
絶妙なタイミングのこころみ会です。
コミニュケーションということで 両足院 伊藤頭領が
いろんな伝え方を試す方法を考えてきてくれて 体験させてもらいました。
ペアやグループになって 伝えるということの考察をしていったのですが
こころみ会に参加する人たちと
この時間にお互いのプライベートを語ることもあるので 徐々に距離が近づきます。
参加するメンバーはほぼ定着していて
月に一度 同じ時間を過ごすこの集まりで 彼女たちに出会えることも何かのご縁。
繋がりを感じずにはおれません。
みなさん明るく楽しい方ばかりです。
伊藤頭領も素敵な方で
テーマに沿ったことをどのように提案するか考えるのが好きでもあり
いろいろ思うために前日あまり眠れなかったとのこと。
おかげで いつも楽しい体験をさせてもらえ 気づかせてもらえることがあります。
ありがたいわぁ。
帰りに ヨガスタジオ ＴＡＭＩＳＡでボトムスを購入しました。
ＹＵＫＡ先生が穿いていた茶色のトレンカに一目ぼれです☆
手提げ袋がオシャレでした。
ゆかこちゃんが案内してくれたカフェ Ｂｉｂｌｉｏｔｉｃ Ｈｅｌｌｏ！でゆっくりランチ。
ベーカリーも隣接されていたので 余計に好きになったお店です。
かわいいチョコをゆかこちゃんにいただきました～♪
娘とかわいいーー！と見とれたのは数秒で どれ食べる？の選びあいがすぐに始まり
一瞬で食べて無くなってしまったのでした＾＾；
おいしかったです♪
