今日のひなちゃん
先週の土曜にあやももちゃんと会ってからというもの
「会話」がたくさんできた日々をすごせたように思います。
今日はヨガに行って 久々のマンツーマンレッスンで すごく集中できました。
体に意識を深く向けることで いらないエネルギーが足先から出て行っているのが分かりますし
体の硬くなっていて重たいところもよく感じることができ
マイナスなエネルギーは強くて 影響を受けやすいことを
改めて実感しました。
週１ペースのレッスンで毎回そう感じるので 溜まっていくことのないよう
ヨガの時間は大切にしています。
（そういえば。
最近よく マイナスなエネルギーの影響力についての会話をしていた！）
先生とレッスンのあとにいつも話す時間があります。
自分がレッスンの間に感じたことや 体の変化についてなど話すのですが
自分の言った言葉で いろんなことに気づけたり
しばらく時間がたってから 「だからかぁ！」と、納得できたりします。
もちろん先生の言葉から 気づかせてもらえることもあります。
最近の いろんな人との会話から感じることは
人は誰もが「恐れ」を抱えているんだ。 ということ。
変化や手放すことは 今あることが当たり前の状況にはない 未知の状態。
知らないことって 怖かったり不安だったりします。
「恐れ」の感情を眺めて 手放すことが難しい、勇気がないって
誰もが思うものなのかも。
私の中にももちろんたくさんあって。。。
少しずつは手放してるつもりですが まだまだしがみつきがあるなぁ
オーラソーマで自分の選んだボトルと向き合う時間は
自分の状態を知る いい機会ですし
自分の話す言葉で より自分を感じることができ
そしてすっきりとした気分になれるんだと思います。
言葉には 言霊というエネルギーがあり
自分の発した言葉のエネルギーを 自然と感じられることで心が軽くなるんでしょうね。
きれいな 気持ちいい 前向きな言葉を なるべく使っていきたいもの。
そして
変化や手放すことを 怖がるのではなく 楽しみたいと思います。
でも 時には愚痴を聞いてもらうことも必要です。
溜め込まず 吐き出すとすっきりします。
「聞いてくれてありがとう」という気持ちがあれば 相手に伝わりますもんね。
会話って大事です。
自分への励まし
かどうかは分かりませんが なぜかすごく必要に感じた赤水晶のクラスター。
珍しさもあり 力を与えてくれそうな気がして 購入にいたりました＾＾
とてもエネルギッシュな石です
