今日のひなちゃん 三日月型に
昨日は呼吸法のワーク第1日目でした。
先生はオーラソーマティーチャーである大西先生。
オーラソーマに引き続きお世話になります。
先生が去年の9月から勉強を始められた呼吸をお腹まで落として軸を作るワーク。
そのころからの先生の変化を目の当たりにし、
より自分らしさとは？と、思うようになりました。
そして始まったコースを受講してみた感想は。。。
なかなか本当の自分らしさって、実はわかっているようでわかっていないのかも
自分はこうだという思い込みに結構支配されているのかも。
どうやら、そんな現実に向き合うことが待っていたようです。
しかしそれは結局は自分が求めていたことであり、
そこから発見できる何かを見つけることができるはず。
午後からはカラオケボックスに移動して
大声で６つの呼吸のパターンにあてはまる6曲を歌いました。
大声ってなかなか出ないものです
結構体力もいります。
お腹から声を出すことができず、喉から出していたので
まずはそこから練習しないと。
友達のsalahちゃんが実は歌を習っていたという事実を当日に聞いてビックリ
もう一人の方なんてプロの歌手の経験があります。
二人がしっかりお腹から大声を出せるので
私は少し焦り、頭の中は混乱です
まだはじまったばかり。
と自分に言い聞かせ、
新たに発見できる本当の自分のパターンと出会う楽しみに心を向けていこうと思うのです。
先生のところに行くとランチも楽しみ
すぐ近くのミツバチ堂へ。
この日のメニューはサーモンフライ。
筑前煮やデザートも美味しかったです＾＾
