これはいつぞやの朝食
食べる量が増えてちょっと太ってきたわけよ
標準体重くらいですしMサイズも入ります
肥満ではないが
そのままでは肥満になるよと言う感じ
ヘルシーな食事に戻そうと戦ってますねん
そんな時にふと動画や画像で
偶然どなたかの料理が見えてヘルシーやなと思ったらその人の姿もスタイル良かったり
ラーメンチャーハンアイスの爆食いの動画見て
その結果の姿を見たり
それを見るとほんまにいろいろ考えさせられる
この年になるとモノの見方が変わるねん
肥満は見た目の話ではなくて
早死にするか長い闘病生活が待っているって思うから
この人の健康寿命は45歳やな
この人は60まで生きてないな
って感想が出てきます
そして
自称起業家とかなんとかアドバイザーとかで
喋ってる人が太ってたら説得力ゼロやなとか思ってしまう
自分の体を管理できない人はお金の管理も人生の管理も難しいやろう
肥満は健康阻害ってわかってて解決できてないんやもん
だから健康的な体になろうとした時は
素晴らしいプロポーションのダイエット日記見るより
太ってだらしない人の食生活見たらいいと思うねん
ああはなりたく無いってら気持ちが湧いてくるから
こっちの方が切実やから
反面教師です
ものすごく辛辣な毒吐きですが
これで自分を戒めます