今日の朝ごはん

ざる豆腐

鰹のたたき

わかめの味噌汁

キャベツとあさりの蒸し煮

人参と椎茸の煮物

でした

朝ごはんの内容はこれでいいと

思うけど

正月からの炭水化物食べ過ぎと

リンツチョコの食べ過ぎと

開店したパン屋での買いすぎで

体重増加が止まりません❗️

( ；´Д｀)

ここで元に戻さなければ‥‥

あと1キロ減量目指します

(￣ー￣)