《親バカ注意！》恒例の「あの」イベントのために、娘と作った極上スイーツ

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カップケーキは

いかがすか〜(♡´︶`)ﾉ

料理がめっぽう苦手な

マケイですが^^;

可愛い我が子の学校行事

「ケーキセール」のため

娘と一緒に頑張ったよヾ(≧∇≦*)/

いやあ、我ながら

よくできたなぁ〜って

ほくほくしてるんだけど

（↑ちゃんとレシピに沿ってやったからね）

あなたも今、

こんな顔してるんでは？？

(˶‾᷄﹃‾᷅˵)ｼﾞｭﾙﾘ……

調子にノってる人がいます！

今年度２回目になる

「ケーキセール」

保護者たちがケーキを持ち寄って

（手作り、買ったもの問わず）

それを販売する人気のイベントでね。

今回は学校の遊び場の修繕費を募る

ケーキセール、なんだそうで。

イギリス政府からの資金では

なかなかまかなえない部分を

こうしてカバーしているんだよね

前回ワタシはすっかり

見逃してたので（←コラ）

ケーキをたくさん買うことで

貢献しました！（笑）

で、今回こそはと

娘と一緒にカップケーキを

焼いてみたわけです(´∀｀*)

５歳の娘っち、卵を割ったり

丁寧に混ぜ合わせたり

型に入れたり、大活躍でした

こんな感じでね

↓　↓　↓

茶漉しがちっちゃい手にちょうどイイ

とっても上手にふるい入れて

くれました(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

そして

ボタボタあちこち

こぼしながらも

型に一つずつ流し込み

180℃のオーブンで

焼くこと待つこと20分

焼き上がり〜！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

娘の顔もホクホクでした
 

さらに、娘っち

デコレーションも

頑張ってくれて

出来上がったのが

コチラ♪ヽ(*´∀｀

↑ 手前のはおまけで作ったいちごジャムパイ

どう？？

美味しそうでしょ？

可愛いでしょ？？

センスあるでしょ？？

（↑ 親バカww）

どうやら娘っち、

自分が作ったケーキを

買う気満々なようで

とりあえず一つ売約済

(๑˃∀˂๑)ﾖｯｼｬ

さぁ、いくつ売れるかな…

どんなケーキがあるかな…

もう今から楽しみデス(っ˶'u'˶c)

娘のケーキの売れ行きと

ケーキセールの模様は

また別の機会にレポートするので！

楽しみにしててね〜

ではでは今日はこの辺で(｡˃ ᵕ ˂ )ﾉ))

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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　めずらしくカゼひいて

声ガラガラのマケイです

というわけで、

みかんでビタミンC補給中

イギリスでは「イージーピーラー」って呼ばれてるよ

剥きやすいから「Easy Peelers」ﾈ

あなたはカゼひいてないかな？

みかん食べてるかなー笑？？

栄養とって、十分休んで

気をつけて過ごしてね

今でこそ、

体力には自信がある

私ですが

実は小さい頃はね

体、弱かったの(lil-Д-)

うっそ、意外！

扁桃腺がよく腫れて

すぐ熱出してたし

風疹もなんと２回かかって

二度目は入院したし

アトピーにも

悩まされたし

食欲旺盛＆モリモリ食べる

そんな今とは全然違って

ちっちゃい頃は

出されたご飯全部

食べられなくてね(｡•́_ก̀｡)…

頑張って食べて

結局戻してしまったり…( ɵ̷̥̥᷄﹏ɵ̷̥̥᷅ )

あなたはどんな子ども時代だった？

思い出すエピソードはなんだろう？

こういうエピソードって

今のあなたを知るとても

いいヒントをくれるんだよね

そのときあなたは

何を感じてた？

そのときのあなたは

どうしようと思ったか？

あなたが今無意識に守ってる

生きるためのルール

そのヒントがここにあるんだ(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

残さず食べることが

できなかった私は

それがすごく

恥ずかしくて、悲しくて

申し訳なくて、イヤでイヤで

自分が劣っているって感じて

頑張って食べなきゃダメなんだ

食べられない私は愛してもらえない

だからちゃんと食べなきゃ！

って決めたんだよね。

私の頑張りの原動力の

１つはここにありました。

こんなふうに、

小さな自分が

いろんな場面で決めた

たくさんの決断が

今の自分を作ってるんだ( ˘ᵕ˘ )

そのときには必要だったこと

でも今のあなたにはいらないこと

これをひとつずつ丁寧に

手放していく

そうやって私も

「ちゃんと食べれなくてもいい」

「具合悪くなることもあっていい」

頑張らなくてもいい！

って新しい決断ができました( •̤ᴗ•̤ )

生きづらい、息苦しい

楽しく生きたいのにツラいばっかり…

そんなときは

生きるためのルール改正

が、必要なときなんだ。

あなたの中の気持ち

ふと思い出すエピソード

ぜひぜひ注意してみてあげてね

ではでは、今日はこのへんで

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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ピーナッツの殻をむいてたら

なんかハマりまして

瞑想してるみたいに

無心になれたマケイです

なーんにも考えずに黙々と

ひとり、自分のペースで…

あなたにはある？

そんな、自分だけのスペース

　自分だけのひととき。

ピーナッツの殻むき

けっこうオススメです笑

（指痛くなるからやり過ぎない程度に…）

で、

いろーんな形のピーナッツがあって

中身もホントに色々で

形もいろいろ。

黒いのもあれば（焦げてる笑）

こんがり茶色もあれば

色白さんもいて、

もう可愛く思えてきた

（↑ しっかり食べるけどね）

ピーナッツの殻むきしながら

殻をやぶっちゃえ

それぞれに違う素敵な色

出しちゃえ

そんなメッセージを

受け取った気がしてました

これ実は昨日の記事に

通じることがあるから

今日はそこお伝えしますね！✧٩( 'ᗜ' )و

ほーい。

昨日の記事で、こんなこと

お話ししました

選択次第で未来は変わる

あなたにも選べる

時間にも、こころも身体も

余裕が生まれて、楽に、楽しく

生きる選択肢はある

あなたはこれを読んで

どんな気持ちになったかな。

「そうか、選べるんだ！」

って思った？

それとも

「そうできたら苦労しないよ…」

って思った？

実は以前の私は

「そうできたら苦労しないよ…」

って思ってました

殻の中にいること

変わらずにいること

そうすることが

まわりのためにベストだ

自分にもベストだ

そう信じてた

・

・

・

というか、

信じることを

選んでたんだね。

変わることは怖いし

違うことをするのも怖い

リズムを乱すかも…って怖いし

迷惑かけるかも…、って不安

失敗するのもうまくいかないのも

怖いし不安だから避けたい

だから、殻の中にいることを

選んでたんだよね。

これって人間らしい行動で

自分を守るための脳みその

スゴい働きのおかげなんだけど

「変わらない」ための

働きなんだよね…

だからあなたが

「変わる」ためには

「成長」するためには

いつもと違う選択が

必要なんだ(๑' '๑)و✧

怖いし、不安だし、恥かくかもだし

痛みを伴うこともあるかもしれない…

でも、その向こうには

新しいあなたがいる。

殻をやぶった

新しいあなたがいる。

ちょっと苦しいかも、痛いかも…

でも、あなたにはできる！

そんなメッセージを

マケイおなじみ笑！

Make-I流おまじない

にしてみたよ〜٩(｡˃ ᵕ ˂ )و

名付けて

PAIN（ペイン）

痛いの？？！！

怖いな、大丈夫かな…

失敗したら恥ずかしいな…

迷惑かけたらイヤだな…

あなたを引き止めようとする

こんな気持ちたち

これってね

変化するとき、成長するときに必要な

成長痛（ペイン）だから

怖がらなくて大丈夫

このおまじないを思い出して

成長痛（ペイン）さえ糧にして

あなたはどんどん進化できる

↓ こんな感じでね

PAIN

P：Pains to Protect Me

（痛くて不安になったりするけど

それは私を守ろうとしてる印）

A：Accept & Able

（そのまま受け入れて大丈夫。

そして自分に伝えてあげよう。

『私にはできる』って。）

I：Improving Me

（この痛みはあなたを成長させるもの）

N：New & Neo Me

（新しい『私』へ導くもの）

いつもと違うこと

いつもと違う選択

って怖いよね。

そんなときはコレを思い出して

１歩先にいる

新しいあなたを

イメージしてみて

小さなことからでいんだ。

我慢して参加してた

女子会に行かない！とか

好きな色の服を選ぶ！とか

いつもとちょっとだけ違う選択

そのひとつひとつが、あなたを

ぐんぐん成長させるから(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

一緒にPAINを乗り越えながら

殻をやぶってそれぞれの色で

輝いていこう(๑•̀᎑<๑)و✧

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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節分と、もぐもぐ娘と、『まぁいっか巻き』

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もぐもぐもぐもぐ…

↑　　↑　　↑

恵方巻を南南東向きながら

無言で食べる娘

あなたの節分は

どんなだったかな？？

我が家は初めて恵方巻に

チャレンジしまして

コレは子どもたち用に短めに切ったもの

私が黙々と喰らう姿を見て

娘たちも感化され（？？）

「私もやる！！」と

でっかい恵方巻きを無言で

二人とも完食(*ﾟ0ﾟ*)

旦那さんも子どもたちも

お寿司は大好きなので

手巻き寿司は大人気メニューデス(*´༥`*)

というわけで、節分の日は

恵方巻＆手巻き寿司の

セルフサービスで楽しみました^^

とはいえ、気づいた方いるかな…

うちの「恵方巻」…

かんぴょうも、しいたけ煮も

うなぎも桜でんぶもエビも

入ってない(;´∀`)

じゃあ何が入ってたの？？

というと…

シーフードスティック、スモークサーモン

厚焼き卵、ハム、チーズ、きゅうり…

字がちっちゃいのは気持ちの表れですか？？

ただの、普通の、

太巻きだった〜

（チーズはマケイ流(๑ ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )）

何事も頑張りすぎない！

これが私のモットーなのでね

昔の私は

ちゃんとやらなきゃ！

これがまず第一で頑張ることは

当然で、普通で避けられないこと

だったんだよね（~Д~;）

娘の育児日記を毎日毎日

欠かさずつけたり

慣れない離乳食も

頑張らなきゃ！って必死になって

いつも自分を

追い込んでて˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )ｸﾞｩｩ．

楽しいはずの時間も

子どもたちの成長の節目も

楽しむ余裕も全然ない

そうしてまでも

「ちゃんとする」ことは

以前の私にはとても大切で

それ以外の方法も選択肢も

知らなかったから…

常に疲れ切ってたの…

あなたはどう？

頑張りすぎてない？

「ちゃんとしなきゃ」

「頑張らなくちゃ」

そうやって頑張ってきた人を

たくさん見てきて

サポートしてきて

ひしひしと

実感するんだよね。

選択次第で

未来は変わるって

頑張り続けるのか

自由になるのか

私たちは選べるんだ(˶• ֊ •˶)

そして、選んで進んだ先には

大切な人たちとの

あったかい時間を

楽に楽しむ♪

そんな未来があるんだ。

筋金入りの

「ちゃんとやらなきゃ」

「頑張らないと」人間

だった私も（笑）

これ、ただの太巻きじゃん！

まぁいっか！☆ヾ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

↑　っていう感じで、今では毎日がホントに

ラクに楽しくなったの

あなたにも選べる！

時間にも、こころも身体も

余裕が生まれて、楽に、楽しく

生きる選択肢はあるんだ。

あなたがあなたのために

あなた自身が望む未来を

選択していけますように

応援してるからね〜(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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２月最初の金曜日

あなたは豆まいてますかー

（↑ どんな質問）

我が家は今晩まく予定

恵方巻きも作って食べる予定

そんな季節の節目の今日私は

通りがかりのおじいちゃんから

素敵なギフトをもらいました

あなたにもおすそ分けしたい

ということで

シェアさせて頂きます(*´︶`*)

いつも通り、娘と家を出て

学校に送ったその帰り道のこと。

反対側の歩道に

立ち止まっている

おじいちゃんがいてね。

ほほう。

「休憩してるのかな…？」

とも思ったんだけど

なんだか気になって

念のため行ってみたの。

「大丈夫ですか？」

って聞く私の声がよく聞こえず

何度か聞き返されながらも

なんとか通じてε-(´∇｀♥)

そしたらおじいちゃん、

私にこう話してくれたんです。

「大丈夫。大丈夫なんだけど。

クリスマス前に倒れて

救急に運ばれてね…

それからずっと病院で。

歩けないもんだからさ、

この杖使ってるんだよね。」

ここで持ってた杖を持ち上げて

しっかり見せてくれたおじいちゃん

でね、

次の言葉だったの。

おじいちゃんからの

ギフトっていうのは。

「でもね、

あきらめないんだ、私は。

休み休みになっちゃうけど。

ありがとう、大丈夫だよ。」

おじいちゃんの言葉

「I just don't give up.」

これがものすごく

私に沁みわたって。

休み休みでもいい

立ち止まってもいい

でも私はあきらめない。

おじいちゃんとお別れしてからも

その言葉が何度も響いては

じわじわと私を

いっぱいにして

涙まで溢れてました(⸝⸝⸝•௰•⸝⸝⸝ )

おじいちゃんは

自分のことを話してくれた

それだけなんだけどね。

「あきらめないで行きなさい。」

「大丈夫だよ！」

そんな私に必要だったメッセージを

おじいちゃんから受けとった

そんな気持ちになってました

私たちは、きっともっと

こころを開いていける。

でも、それは怖いことでもあるし

勇気がいることだよね。

私もそうだった

本音をいうのは怖かったし

本音に気づくことも怖かった。

それを誰かに知られることも

心底怖くて

だからずっと閉じてた

私のこころ。

そこから助けてもらいながら

少しずつ少しずつバブルを手放し

開いていった

私のこころ

そしたら！

まわりにあるたくさんの

素敵なギフトに日々気付けて

受け取ることができるように

なったんだよね( ˊᵕˋ* )

だからあなたもそうなっていける。

どんどん受け取って

豊かさを幸せを

感じられるようになれる

「We just don't give up.」

私たちはあきらめない。

休み休みでも

立ち止まりながらも

進んでいこう( *•ω• )人( •ω•* )ﾉ​​​​​​

おじいちゃんからのギフト

あなたにも届きますように

ではでは素敵な週末を

お過ごしください〜

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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