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雨のイギリスよりこんばんは〜

マケイです(｡･ω･)ﾉﾞ⌒☆

先日ある場所へ

弾丸ひとり旅、決行しまして。

さてどこだと思う？？

Thinking Time♪♪

チッ

チッ

チッ

チッ

・

・

・

答えは…

倫敦！

ロンドン！

でしたヽ(´∀`)ﾉ

なんのことはない

子どものパスポートの更新に

行ってきただけなんだけどね

申請も受け取りも日本領事館に

直接行かないとダメなので

今回は代理申請に私ひとりで

行ってきました〜

（受け取りはまた後日、本人と一緒に行きまーす。）

前回ロンドンに

きたのははなんと８月！

近いようで遠いロンドン…

（高速バスで約３時間）

そこに今、日本を代表する

あのアーティストが

いらしていること

あなたは知ってただろうか。

ロンドンのみならず

パリにも訪れているという…

あのお方

せっかくなので私も

会いに行ってきたよ

それは、このお方だ

お、見えてきた！

いたいた、いらっしゃいました

現代アートを代表する

草間彌生さんだ

下からも見上げてみた

実は私、全然草間さんのこと

知らなかった

　んだけどね〜(∀｀*ゞ)

あなたは知ってた？？

ルイ・ヴィトンとのコラボで

今はこうしてロンドンやパリにも

登場している草間さん。

いきなりのロンドン訪問にも

時間作って会いにきてくれた

お友達に連れてきてもらい

この素敵なお姿を

拝むことができました

ロンドンといえば

「ハロッズ」

世界的にも有名な

老舗高級デパートですが

この草間さん像はその

ハロッズにいらしゃいまして。

そのハロッズ内も

草間さんの「ドット」ワールド

全開だったよ(⊙∀⊙).:｡+ﾟ

せっかくなので…

ドットに紛れてみるマケイ↓

ドットと記念撮影する観光客マケイ↓

ハロッズ内はやっぱり平日も関係なく

混んでる混んでる୧(୧ ˊ͈ ³ ˋ͈)

回転寿司みたいなカフェ（笑）も

見事に満席だ(っ’ヮ’c)

私はホントに人混みが

苦手なので

草間さんとハロッズに

早々にお別れを告げて

ランチは友達と一緒に

グリーンパークで

ピクニック

はぁ、落ち着くε-(´∀｀*)

その足で目の前にある日本領事館で

旅のミッション

娘のパスポート更新手続きへ。

さらっと済ませて（←端折りすぎ笑笑）

残りわずかなロンドン時間は

お友達とゆっくりカフェで団欒

この日はバレンタイン

というわけで、カフェも

バレンタインムードでいっぱい

迷いに迷ってコチラをセレクト。

濃厚ブラウニーと、甘酸っぱい

ルバーブジャム入りシュークリーム(˶‾᷄﹃‾᷅˵)♡

ハートのチョコが可愛いでしょ？(ㅅ˃̶͈ᴗ˂̶͈⑅)

弾丸ひとり旅ということで

なかなかゆっくりもできず

帰りのバスはなんと

午後3時半発…

本当にあっという間の

ロンドン訪問でした

でも…

こんなふうにポッと

出かけられる自由

気兼ねなくおしゃべりが

できる友達がいる幸せ

日本が世界に誇る

アーティストを知る

機会に恵まれたこと…

バスの中ではそんな

豊かさとか幸せを、

じんわり＆しみじみ感じながら

窓の外に広がるロンドンの

街並みを眺めてました

しかし！

この後実はいろんなトラブルで

家に着くまで４時間かかったの

まぁ、それはまた別の機会に

ということで(^_-)-☆

楽しみにしててね〜

（話のネタは絶えません笑）

あなたにもほんの少しでも

ロンドンの雰囲気・香りを

感じてもらえたらいいな

ではでは今日はこの辺で

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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突然の募集で驚いた初めてのあなたも

少しだけ私のブログを

読んできたけど日が浅い

あなたにも(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

私が一体何をしているのか

ここで改めて自己紹介を

させていただきますね^^

まず、あなたがこのブログを

私の何か文章や言葉が気になって

読んでくれているということは╭(๑•̀ㅂ•́)و

✔嫌われるのが怖くて
他人の目が気になりすぎて

生きづらいし、楽しくない

 ✔周りのためにいつも自分は

後回しで我慢ばかり

✔自分責めがやめられない

✔漠然とした不安を

抱えながら常に生きている
 

✔愛されたいのに愛されない

✔ひとりで頑張り続けても

全然自分の現状が良くならない

✔自分の進むべき

最良の道がわからない

✔人間関係の悩みが

常につきまとう

✔家計のために

働くしかないけど中々

今以上のキャリアの

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✔なぜか悪いこと

ばかりを引き寄せてしまう
 

✔今のままの自分が嫌なのに

メソッドを学ぶだけで

終わっている
 

✔色んなメソッドを

試したけど

現状が好転しない

あなたは上記の１つでも

感じているのではないかな？？

私はなんと…

見事に全部

当てはまってました！

๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐泣笑

私は…

・摂食障害を10代から

24年間も患い

・劣等感、無価値の塊で

・それが表に出るのか

元彼は同居前に二股発覚

・いつも他人と比べて

私には無い良さを羨望し

自己嫌悪する日々

・愛されたい、嫌われたくない、

そのため人の目を気にし続けて

自分は我慢…それなのに孤独

・震災直撃、生死を彷徨い

・旦那さんはトラウマに苦しみ

娘を託して自分が一家の

大黒柱にならざるを得ず

・再就職した会社では

嫉妬され虐められ、リストラ

…散々ですよね笑

私ほどでは無いにしても

あなたも悪いことが重なったり

巡ってばかりだとこう思いませんか？

やっぱり私がいけないんだ... 

私の人生はそうなるように

仕組まれてるの？泣 

誰も頼れない

自分でなんとかしなきゃ... 

私自身がいけないんだ

私の問題を解決しよう...

でもどうすれば...

色々やってもダメだし ...

もう頑張っても

意味ないのかな ...

悪いことが重なると

考え方まで負のスパイラルに

陥っていきますよね…。

でも

実はそれは誰もが通る道

なのです

全ては輝いて生きるための

登竜門だったって...こと！？

そう！

私は上記の通り

散々だったけど

今では当時の自分には

想像もできなかった

穏やかな日々を

過ごしてます(*ᴗˬᴗ)

あの頃はそれこそ、

もう私生活に

安定なんてないし

生き抜くのに必死で。

母親として、一家の大黒柱として

家族のために稼がなきゃ！

という立場で必死に頑張ったけど

うまくいったら妬まれて

陰湿な虐めに苦しみ

挙げ句の果てにリストラ宣告。

もうそんなんばっかりだから

「生きるって

ツライことなんだ...」

と無意識に思っていました ((ヽ´д`)…

あなたはどう？

どこかで自分の人生に対して

諦めというか、自信を無くしてて

自分には可能性なんて無い…

そう感じていたりしませんか？

私はまさに

そのパターンでした笑

生き生きと自分らしく

輝きたい、人生楽しみたい！

でも…

母として、一家の大黒柱として

保守的にならざるを得なくって

自分のやりたいことを

やるなんて自分勝手！

って自分を押さえ込んでいて…

でもやっぱり、

あなたもそうかもしれないけど

諦められなかったんです。

だからあなたもきっと、私のブログを

読んでくれているんだと思うんです
 

私はずっと

自分は〜自分なんて〜

ってひたすら自己否定してました。

自分なんか...って思って

挑戦するのが怖い

自分なんかが何をやっても...

って自分の限界を決めて

傷つきたくなくて

自分を守るために

自分を制限する「バブル」を

身にまとっていたんです…

これは自分の外に目を向けて

人に助けてもらって初めて

気づけたことでした。

ひとりで頑張って

ひとりで勉強して

ひとりで答えを探してた頃は

グルグルグルグル

堂々めぐり…(＠_＠ )

頭の中で迷子になって

しまってました…

「ひとり」ではもうダメだ

もうわからない…

そうなってやっと助けを求めて

飛び出してみたんです

リストラ時の退職金で

300万以上も投資し

外部に学びにいって٩( ‘ω’ )و




それが私が自分の殻を

破った第一歩だったんです笑

（あなたに「遅いよ！笑」って言われるかもね^^;）

で、様々な研究の末

心理学だけではなく脳の仕組みや潜在意識

願望実現のためのマインドセットなど

パズルのピースがハマるように

クリアになっていきました。

それらを統合して生まれたのが

化粧をするかのように見違えて

劇変を起こしてしまう大変身メソッド

Make-I(メイク-アイ)

です

Make-I(メイク-アイ)

がどんなものなのか、説明すると

記事の文字数がオーバーし

伝えきれなくて申し訳ないのですが...

要は私たちって、

もちろん、あなたも

人生のいろいろな経験が

根を張り、枝葉となり結びついて

あなたという立派な木

になっています。

でも今のあなたが認識してるのは

そのほんの一部分だけ

なんですよね^^

だから私たちがまずやるべきことは

枝葉を切ることではなく

新たなニュートラルな視点で

あなた自身を見てあげること。

あなたという

立派な木の全体をね^^

そしてさらなる成長のために

あなたが必要な栄養分を

たっぷり与えてあげる

ということ

Make-I流に言うと、

あなたが身にまとっている

「バブル」というビリーフを脱ぎ去り

すっぴんになったあなたに

最幸の化粧水を染み込ませる

そんなイメージです^^

わかりづらかったですよね…でも要は、

自分の新しい現実を作るために

あなたを創る

感情やルールや

理想や脳や過去

などにフタをせず

それらを

最高の味方にして

あなただけのメイクを施し

イキイキと輝いて生きる

ということなんです

それを手伝ってくれるのが

Make-I(メイク-アイ)

＝幾多のメソッドを網羅した

最良の化粧水をあなたに浴びせて

ブレイクスルーを引き起こす

願望実現メソッド

なのです！！(長くてごめんﾈ！笑

どうでしょうか！

難しかったかな！？

でももう長くなっちゃったので...

私はあなたに

Make-I(メイク-アイ)

を受けて！と伝えたいんです^^

そして

他人の良いところばかりを

羨ましく妬み生きたおかげで

他者のイイところがよく見える

才能に秀でた私に会いにきて欲しい( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

私は人の良さを見つけるのが超得意

※人と比べて「私は...」って人間だったので笑

Make-Iで人生を！

とまではいかなくても

私、マケイ美由紀と話して

新しい視点で自分を見つめたい！

自分に優しくなりたい！

でもいいです！笑

ぜひあなたの人生の

分岐点として私を使っていただき

あなたの本当の第二の人生を歩む

お力になれればと思っています。

最後になりますが、私⾃⾝

マンツーマンでしっかりと

あなたにMake-Iを施し

お⼀⼈お⼀⼈とじっくり

向き合いたいので

今回の体験セッションは

限定 3 名様のみ

募集となります (*ˊᵕˋ*)

ぜひお早めに

お申し込みくださいね^^

あなたにお会いできること

楽しみにしてます！

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気になった⽅は詳細も

もご覧くだ さいね(*^^*)

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お客様の声

・もっと自分にご褒美しないと、

と自分が大切に思えるようになった！
 

・心療内科や他のコーチングで

得られなかった気づきが得られた！︎

・体調が良くなった！
 

・やりたいことが見つかった！
 

・悩んでいたことの解決方法が

見つかって気持ちが軽くなった！ 
 

・学びたいことが見つかって、

とても充実してる！
 

・心の中にあったブロックに気づいた！
 

・ゼロに等しかった「自分の時間」

を持つことが当然になった
 

・いじめの中やっとの思いで

通勤していた職場から解放された
 

・会社に頼らず起業家として

サラリーマン以上の収入を得た
 

・怖くてしかたなかった他人の

評価が気にならなくなった
 

・大嫌いだった自分をありのまま

受け入れることができた

セッション 形 式

ＺＯＯＭセッション

内 容

1.事前アンケートによる現状把握

2.問題解決、未来への⾏動設定

所要時間

約６０分

価 格

３，０００円（税込）

営 業 時 間

終日セッション可能です。

日本時間１９：００〜２２：００

＊その他の時間帯はご相談ください

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２月１５日（水）

２０：００〜

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Happy Valentine's Day

イギリスもあっちこっち

ハートでいっぱい

こちらではパートナー同士

花束やカード、ワインやチョコレートを

あげたりしながら感謝の気持ちを

表す日、っていう感じです^^

あなたは誰かにチョコ

あげたかな〜

（もらった方だったりして？？）

そんな今日…

実はウチ…

結婚記念日でして。

今年で結婚１６年目。

出会ってからはなんと２０年

旦那さんはまさに

苦楽をともにしてきた

これからの人生にも欠かせない

大切なパートナー

でも実は、

幾度となく「離婚」という

文字が頭にチラついたこと

あったんだよね。

|ﾉo•๑)ｺｺﾀﾞｹﾉﾊﾅｼ…

これまでの記事やプロフィールでも

色々書かれているウチの旦那さん笑

もっとしっかりしてよ！

なんでもっと頑張れないの？！

ほんと情けない！！

そんな不満でいっぱいで

つらい状況をいつも

彼のせいにしてたんだ

でもね、ホントはそれが

私が望んだ現実

だったんだよね。

‼️‼️‼️‼️

「ダメな自分」を隠すため

「足りない自分」をカバーするため

「劣ってる自分」がバレないように

私には頑張ることが必要で。

誰よりも頑張っている

必要があったから（ ;  ; ）

頼っちゃいけない

甘えちゃダメ

自分ひとりでなんとかする

そんな現実を創ってたのは

他でもない私だったんだ...

私自身が抱えてた

たくさんのルール

自分をガッツリ覆っていた

たくさんのバブル

これに気づいて手放すにつれて

どんどん見えてきたもの

それは…

いつもいつでもそこにあった

旦那さんの強さと優しさ

でした(*´︶`*)

つらいときにはそう言えて

助けて欲しいときにはそう言えて

会いたくない人には会わないし

行きたくないところにも行かない…

どれも

自分を大切にする強さ

なのに、それまでの私は

弱いこと、ダメなこと

って、ジャッジしてて>_<

もっとしっかりしてよ！

なんでもっと頑張れないの？！

ほんと情けない！！

ってイライラしまくってたの

でも、これって実は

私自身に向けた言葉

だったの。

どういうこと？？

しっかりしてること

ちゃんとすること

頑張ること

これは私が私に課した

生きる上でのルールで

そうじゃない自分は

ダメ、許せない。

そうじゃないまわりも

ダメ、許せない。

そう一番近くにいる旦那さんにも

私のルールを課してたの

だから、

頑張らなくてもいい

休んだっていい

助けてもらったり

優しさを受け取っていい

私はありのままで

十分その価値がある

そう思えるようになってからは

旦那さんへのイライラも不思議なほど

どんどん消えてった

私が自分とこころと向き合って

バブルを手放してきた中で

旦那さん変わった⁈

ってことが実はけっこうあってね

（定職についた、早起きになった、

娘のお弁当作りだした笑…とか^^）

でも実際のところは

変わったのは私の内側で。

見える世界が変わり、

創り出す現実が変わったから。

私が自由になることで

旦那さんも自由になった

ってことなんだよね

助けてもらっていい、って思える私

助けていいんだ、って思える旦那さん

っていう感じでね

自分の中のルールって

それくらい

パワフル‼️

だからこそ、そこを変えることで

現実が大きく

変わるんだよね。

結婚16年目という

この記念すべき日に

今しみじみ思うんだ。

ホント、お互い

変わったな〜って

（主に私なんだが笑）

現実は変わる

目に映る世界も変わる。

人に頼って助けてもらって

それをこの身で経験した私

だからこそ私は

変わりたい

現状を変えたい

そんなあなたを全力で

サポートしたいんだ

ぜひぜひ！

明日２月１５日(水)

いよいよ募集開始の

Make-I体験セッションで

一緒に一歩を踏み出そう

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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春がすぐそこまできてるね〜

ランニング中に見つけた

新芽にほっこりしてる

マケイです(ღˇᴗˇ)｡o…

あなたにとっての

ほっこりタイムは

どんな時間？

どんなときにあなたは

ほっこりする？

今でこそ

ランニングに出かけたり

コーヒーをじんわり味わったり

キャンドルのゆらゆら揺れる

炎をぼーっ眺めていたり

大好きなアニメを見たり

バレーボールで滝汗流したり…

ほっこり充電タイム

あっちこちにある私ですが笑

５年ほど前までは

なんのこれしき私は大丈夫！

頑張らなくちゃ！

あれもこれも、

ちゃんとやらなきゃ！

休んでちゃダメ、

ぼーっとなんてしてられん！

って、休むことも

立ち止まることも

できずにいたの

燃料すっからかんで

エンスト起こすまで

もう動けない、頑張れない

もうこんなのイヤだ…

そう限界に至るまで

自分を満たすことなんて

知らずに走り続けてたの

その結果、こうなった↑

あなたのエネルギーは

今どのくらいかな( •̤ᴗ•̤ )

このブログを見てくれているあなたはきっと

こころ優しい頑張りやさん

休むこと、自分を労わること

忘れて無理していないかな？？

もしかしたらどこかに

休めない、休んじゃダメ

頑張っていなくちゃ

以前の私みたいに

そんな気持ちはない？

ギクっ

自分を労るどころか、

つらかろうが

苦しかろうが

誰にも頼らないし

自分でなんとか頑張る。

それが普通だ

そうあるべきだ

って信じてた私(;°-°;)

無理することが普通。

それが正しい。

自立ってそういうこと。

頼ること＝迷惑かけること。

そんな超スパルタルールを

必死に守りながら生きてたの…

このルールこそが

Make-Iでいう「バブル」で

「こうあるべき、ここから先はダメ」

って自分にかけている制限なの。

でもね、

５年前のエンストが

気づかせてくれた。

「こんな生き方はイヤだ」

そんな自分の本音に(*ˊᵕˋ*)

当時の私は

２４年の付き合いになる

過食嘔吐が続いてて

震災のフラッシュバックや

パニック発作が突然始まった頃

それでも

家族のために自分が

しっかりしなくちゃ

仕事も育児もちゃんと

両立しなくちゃ、って

無理しながら

独り、頑張り続けてて。

もうすでに、限界だったのにね…

そんな私に

トドメをさしたのが

「いじめ」でした。

仲良くしてくれてた先輩と

そのとりまきの女性

３人からの社内いじめ。

「これができていない」

「ここが抜けてる」

「配慮が足りない」

「あの人はこうしてたのに」

「産休カバーの人の方が良かった」

やることなすこと

散々否定されて

楽しかった会社が

怖くて仕方なくなって

「劣っている私」

「足りない私」

「ちゃんとできない私」

「不十分な私」

あのときのいじめは

私の一番脆い部分を

グサリと突き刺して。

そしてなんとか保っていた

私のこころもついに

壊れてしまったの( •̥́ ˍ •̀ू )

もうダメだ

もう頑張れない

こんなのもうイヤだ…

助けて…｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡

ついにエンスト… ;ㅿ;

でもこのエンストこそが

私に大きな転機と

ギフトをくれたんだ。

「助けて欲しい」

そんな自分の本音を聴けて

助けてもらうことを

選ぶことができたから

追い込まれて

エンストして初めて

「もうひとりで頑張れない」

「もうひとりで頑張りたくない」

そんな自分の本音に気づいて

脆くて隠したかった自分を

認めることができたの( ´͈ ᵕ `͈ )

私はそうやって遠回りをしては

自分を追い込む選択ばかり

何度も何度も繰り返して(^_^;)

こころも身体も

エンスト起こすまで

辿り着けなかったから…

あなたにはどうか

そうなる前に

苦しい頑張りを続けている理由

あなたを包んでいるバブル

バブルで守ろうとしているもの

ここに気づいて欲しい。

そしてそこから

自由になって欲しい

そしたらあなたも

ひとりで頑張らなくていい

人を頼っていい

助けてもらっていい

私は私でいいんだ

そうこころから思える

優しくあったかい未来へと

歩んでいけるから(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

「ほっこり、自分に優しい未来」

に進みたいというあなた！

２月１５日(水)募集開始の

Make-I体験セッションに

ぜひぜひ遊びにきてね

ではでは今日はこの辺で

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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今以上のキャリアの
活路を見いだせない

✔なぜか悪いことばかり

引き寄せてしまう

✔今のままの自分が嫌なのに
メソッドを学ぶだけで
終わっている

✔色んなメソッドを
試したけど
現状が好転しない

一つでも当てはまる方は、

2/15(水)20:00〜のブログ

要チェック！！(⁎•ᴗ‹｡)

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あっぱれ(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ･:*

この方の素晴らしい気づきに

目頭がアツくなる…

エモいアラフォー、マケイです

コーヒー飲んでごまかすもんね。

あなたはさ、

「やってみよっかなー」

って思うこと、やれてる

例えば

始めるために必要なものを

調べてみる、とか

どこでできるのか

探してみる、とか

まずは人に聞いてみる、とか

「何かしら動き出す」

ってできちゃう？？

（とりあえず始めちゃう！も、もちろんアリだ）

ワタシはいつでも動けるﾖ！

このクライアントさんは、

「これ好きだな…」

「これやってみたいな…」

には気づいていたんだ。

でも…

そう、「でも」

この「でも」が出てきては

躊躇したり、考え直したり

いろんな理由が見つかって

あきらめたりしてたの…•́ω•̀ )

あなたにも覚えないかな。

「やりたいんだけど、でも…」

「すごく惹かれるんだけど、でも…」

これは、Make-I的にいうと

「ハート」からの想いに

「アタマ」からの思考が

「ちょっと待ったー！！」

って、ブレーキ掛けてる

状態なんだよね

こんな感じでね

この方は自分の中の

そのプロセスに

気づいたんだ

でね、

ここからなの。

「今まで本当にやりたいことを

やっちゃいけない気がしてた、何故か。」

この「何故か」が見え始めて

「やっちゃいけない気がしてた」

その理由がわかってきて

根本解決が始まるのは

ただ…

そこまでひとりでたどり着くのは

めちゃくちゃ難しい

自分のことだからこそ

あまりにも当然で

気づかないものだからね。

だから

そもそも気付けない

根本解決に至らない

ってことの方が多いの…( ᐪᐤᐪ )

私もず〜っと長い間、

「本当は〇〇したい」

そんな想いを引き止める

「でも…」に

気付けずにいてね( ⋅́ ̯⋅̀ )

本当は甘えたかった私。

本当は頼りたかった私。

本当は助けて欲しかった私。

そんなハートからの「本音」に

私のアタマはこうストップかけてたの。

だからひとりで頑張る

頼らず自分でなんとかする

甘ったれちゃダメ！

そうやって生きることがずっと

デフォルトモードに

なってたんだよね

あなたはどう？

「本当はこうしたいのに。」

そんな想い

そして、それを

「いやいやダメでしょ！」って

止めようとする声

心あたり、ないかな？

「ハート」と「アタマ」は

いつもお互いに影響しあっては

あなたを動かしたり

止めたりしていて

あなたの「今」を創ってる。

だから、どんなに小さく思えても

ひとつひとつの気づきは

ハートとアタマの関係性を

知るための大事なヒントであり

「新しい現実」を創るための

欠かせない要素

なんだよね＼_(•ᴗ•๑)

私のデフォルトモードって…？

無意識に、自動的に進んでる

自分の中のプロセスって…？

自分の中の

ハートとアタマの会話

ハートとアタマの関係性って…？

気になる〜〜！

というあなたは

ぜひぜひ私の

Make-I(メイク-アイ)

体験セッションに

遊びに来てみてね

ではでは今日はこの辺で(•ᴗ• )੭⁾⁾

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

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